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Soul Talk #42 - Warum arbeiten wir überhaupt? Arbeiten – ein notwendiges Übel oder eine Quelle von Erfüllung? In dieser Soultalk-Folge sprechen Adrian und ich über das, worüber viele nur meckern: Arbeit. Doch statt in die übliche „Muss ich echt jeden Tag schuften?“-Leier einzustimmen, graben wir tiefer. ·      Warum haben so viele Menschen ein Problem mit Arbeit? ·      Ist Geld der einzige Grund, warum wir morgens aufstehen? ·      Arbeit als Belastung vs. Arbeit als Berufung – wo stehst du? ·      Wie findest du eine Tätigkeit, die dich wirklich erfüllt? Wie immer ohne Skript, ohne Filter – einfach zwei Freunde,...

#606 -  Zu viel auf einmal – So verzettelst du dich nicht länger Kennst du das Gefühl, ständig 100 Dinge gleichzeitig zu jonglieren – und trotzdem nirgendwo wirklich voranzukommen? In dieser Folge von Die Kunst zu leben spreche ich darüber, warum Multitasking eine Falle ist und wie du endlich wieder Fokus und Klarheit in dein Leben bringst. Ich teile mit dir: Warum du dich entscheiden MUSST, wenn du wirklich erfolgreich sein willst Das Pareto-hoch-3-Prinzip: Wie du mit 1 % der richtigen Aufgaben 51 % des Ergebnisses erreichst Die drei größten Fehler, die dich immer wieder ins Chaos stürzen – und wie...

#605 - Egoismus ist nicht das Problem, sondern die Lösung   Wir leben in einer Welt, in der Egoismus oft als etwas Negatives betrachtet wird. Doch was, wenn genau das Gegenteil wahr ist? In dieser Folge von Die Kunst zu leben beleuchte ich, warum Egoismus nicht das Problem, sondern die Lösung für viele unserer Herausforderungen sein kann.   Ich zeige dir die Unterschiede zwischen destruktivem und konstruktivem Egoismus. Während destruktiver Egoismus zur Selbstsucht führt, kann konstruktiver Egoismus dir helfen, dein Leben in Balance zu bringen, echte Selbstfürsorge zu praktizieren und langfristig sogar anderen Menschen mehr zu geben.   Diese Folge...

Soul Talk #41 - Das Gift namens Zucker Die ganze Folge findest du bei Adrian im Podcast: Hier geht’s zu Adrians Podcast: https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten In dieser Soul Talk-Folge sprechen Adrian und ich über ein Thema, das uns alle betrifft: Zucker. Wie immer bei Soul Talk gibt es kein Skript, keine vorgefertigten Meinungen – nur zwei Freunde, die sich ehrlich und ungefiltert über ihre Erfahrungen und Gedanken austauschen. Wir teilen, warum Zucker so verführerisch ist und gleichzeitig wie ein verstecktes Gift wirken kann. Von gesundheitlichen Folgen wie Entzündungen und einem beschleunigten Alterungsprozess bis hin zu den Auswirkungen auf unsere Energie und...

#604 - Trenne dich, wenn das jemand zu dir sagt   Manchmal führt der Weg zu mehr Erfolg, Freiheit und innerem Frieden über eine schwierige Entscheidung: die Trennung von Menschen, Gewohnheiten oder Umständen, die uns in Abhängigkeiten halten. In dieser Folge spreche ich über die Bedeutung von Unabhängigkeit – emotional, beruflich und persönlich – und warum du in deinem Leben immer das Zentrum bleiben musst.   Ich teile mit dir eine prägende Erfahrung aus meiner eigenen beruflichen Laufbahn, als mir ein Satz gesagt wurde, der meine Perspektive komplett verändert hat. Dieser Moment hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, keine...

 #603 - Warum du NICHT an dich glauben musst Hast du das Gefühl, du musst erst an dich glauben, bevor du erfolgreich sein kannst? In dieser Folge von Die Kunst zu leben nehme ich dich mit auf eine andere Perspektive: Der Glaube an dich selbst ist oft überschätzt. Viel entscheidender ist der Mut, ins Handeln zu kommen – auch wenn du dich unsicher fühlst oder Selbstzweifel hast.  Ich teile mit dir, warum Mut wichtiger ist als Selbstvertrauen und wie du Selbstbewusstsein aufbaust, indem du dich immer wieder neuen Herausforderungen stellst. Es geht nicht darum, von Anfang an alles zu wissen...

Soul Talk #40 - Unsere 3 wichtigsten Learnings 2024 Dieses Jahr hatte es in sich – beruflich, persönlich, emotional. In dieser Soul Talk-Folge blicken Adrian und ich zurück auf 2024 und teilen mit dir die drei größten Learnings, die uns dieses Jahr gelehrt hat. Was uns dabei immer wichtig ist: Wir haben kein Skript, keine perfekte Struktur – nur ein ehrliches Gespräch zwischen zwei Freunden, die reflektieren, was sie erlebt und gelernt haben. Es geht um echte Weiterentwicklung, nicht um Floskeln oder To-do-Listen. Wir sprechen darüber, wie entscheidend es ist, körperlich und mental stabil zu sein, warum Coaching und...

#602 - Vedische Bewusstseinstechnologien und das yogische Menschenbild – Interview mit Meditationslehrer und Ayurvedaberater Norbert Wobbe   In dieser besonderen Folge von „Die Kunst zu leben“ sprechen wir mit Norbert Wobbe, einem wahren Experten für vedische Wissenschaften, Ayurveda und Meditation. Norbert wurde von keinem Geringeren als Maharishi Mahesh Yogi, dem Begründer der Transzendentalen Meditation, ausgebildet und hat weltweit über 30 Jahre Erfahrung als Lehrer und Berater gesammelt. Gemeinsam mit seiner Frau Mary hat er bereits eine Ayurvedaklinik in Los Angeles geleitet und arbeitet heute in seiner eigenen Meditationsakademie in Deutschland.   Das Thema dieser Folge ist das yogische Menschenbild und...

#601 - Effektiver meditieren: 5 Probleme und wie du sie löst Meditation wird oft missverstanden – viele glauben, es sei einfach eine Entspannungstechnik. Doch in Wahrheit geht es um viel mehr. In dieser Folge von Die Kunst zu leben räume ich mit Mythen rund um das Thema Meditation auf und zeige dir, wie du effektiver meditieren kannst.   Ich bespreche die fünf größten Hindernisse, auf die viele Menschen stoßen: Gedankenkarussells, negative Emotionen, körperliche Schmerzen, fehlende Struktur und Müdigkeit. Du erfährst, warum diese Herausforderungen nicht das Ende deiner Praxis bedeuten, sondern ein natürlicher Teil des Prozesses sind. Mit den richtigen Techniken...

#600 - Tobias Beck – Fast zerbrochen am Erfolg und seinen Schattenseiten   In dieser besonderen Folge von Die Kunst zu Leben begrüße ich Tobias Beck, einer der erfolgreichsten Trainer und Autoren unserer Zeit. Tobias ist nicht nur ein Meister des Storytellings, sondern auch ein Mann, der extreme Höhen und Tiefen erlebt hat – und bereit ist, offen darüber zu sprechen.   Vom Flugbegleiter mit Lernschwäche zum Hochschuldozenten, mehrfachen Spiegel-Bestsellerautor und weltweit gefeierten Speaker: Tobias hat eine unglaubliche Lebensreise hinter sich. Doch hinter den beeindruckenden Zahlen – über 28 Millionen Downloads seines Podcasts, Vorträge vor über 40.000 Menschen und Seminare,...