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#429 So wird 2022 Dein bestes Jahr | Jahreswechsel | Vorsätze | Neues Jahr 2021 neigt sich dem Ende! Ein weiteres aufregendes, außergewöhnliches und herausforderndes Jahr liegt hinter uns. Wir alle hatten wegen den verschiedensten Umständen unsere Päckchen zu tragen. Manche von uns nehmen diese ins neue Jahr mit. In dieser Folge des UPGRADE YOUR LIFE Podcast möchte ich Dir zeigen, wie 2020 Dein bestes Jahr wird!   Mein Team und Ich wünschen Dir einen großartigen Start ins neue Jahr, viel Gesundheit und ein tolles Drehbuch für Dein Leben ;) Hast Du vielleicht noch eine Frage? Schreib sie mir gerne!...

#428 Ziele ohne Druck erreichen | Zielerreichung | Fokus | Stress Wie kannst Du Deine Ziele ohne Druck erreichen? Genau das erkläre ich Dir in dieser Folge des UPGRADE YOUR LIFE Podcast.   Du meinst vielleicht, dass sei Illusion. „Seine Ziele kann man nicht ohne Druck bzw. Stress erreichen!“ Ich möchte Dich heute vom Gegenteil überzeugen. Du bekommst von mir wertvolle Tipps, um den Druck auf Deine Ziele zu verringern. Hast Du vielleicht noch eine Frage? Schreib sie mir gerne! EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Schicke...

#427 Die Begegnung – Gespräch mit Jochen Schweizer über ein selbstbestimmtes Leben Heute ist der Erfolgs-Unternehmer Jochen Schweizer zu Gast im UPGRADE YOUR LIFE Podcast. Wir haben uns mit der spannenden Frage nach einem selbstbestimmten Leben beschäftigt.   Jochen Schweizer blickt auf ein vielseitiges und ereignisreiches Leben als Abenteurer, Stunt-man, Gründer, Unternehmer und TV-Host zurück. Aus seiner bewegten Biografie leitet er heute die entscheidenden Erkenntnisse ab, die es einem Menschen ermöglichen, ein freies und selbstbestimmtes Leben zu führen. Nun gibt er diese Erkenntnisse weiter. Zum einen als Redner und Keynote-Speaker, zum anderen als Buchautor! Heute erzählt er Dir über sein...

#426 Welche Ausrede hast Du noch? | Eigenverantwortung | Fehlersuche | Selbstverwirklichung   „Ausreden sind die Brüder von Lügen!“ Kennst Du diesen Satz? Ich finde es steckt viel Wahrheit darin. Wer sein Leben lang nach Ausreden sucht, belügt sich am Schluss nur selbst. In dieser Folge des UPGRADE YOUR LIFE Podcast, möchte ich Dir helfen, mit Deinen Ausreden aufzuhören und Dein Leben in Deine eigene Verantwortung zu nehmen. Hast Du vielleicht noch eine Frage? Schreib sie mir gerne! EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Schicke mir Dein...

#425 Die 5 größten Fehler beim Geld anlegen | Finanzen | Money Mindset | Anlagefehler Heute geht es im UPGRADE YOUR LIFE Podcast wieder einmal um ein sehr wichtiges Thema! Heute geht es um Finanzen. Genauer gesagt, um Fehler beim Umgang mit Geld! Du bekommst von mir die größten Fehler, beim Geld anlegen.   Wir alle brauchen Geld, um uns ein Stück Freiheit zu ermöglichen. Wenn Du diese 5 Fehler verhinderst, fällt es Dir deutlich leichter, Dein Geld anzulegen. Hast Du vielleicht noch eine Frage? Schreib sie mir gerne! EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn...

#424 Ich genüge nicht“- Versagensängste heilen – Interview Teil 2 mit Stefanie Stahl | Selbstbewusstsein | Selbstbild | Selbstanspruch Ich genüge nicht! Wie viele von uns haben das schon einmal zu uns selbst gesagt? Der Anspruch an uns ist oft so hoch, dass wir es nicht schaffen, diesem gerecht zu werden. Daraus folgt Selbstzweifel und Enttäuschung. Heute geht es mit Stefanie Stahl darum, wie man Versagensängste heilen kann. Stefanie Stahl hat erst ein Jurastudium begonnen. Sie hat schnell gemerkt, dass das nicht ihre Leidenschaft war, also fing sie in ein Psychologiestudium an. In zwischen führt sie eine Praxis für Psychotherapie und hat mehr...

#423 Wie Dein inneres Kind Heimat findet – Interview Teil 1 mit Stefanie Stahl | psychologische Wissenschaft | Sinnsuche | inneres Kind Stefanie Stahl hat erst ein Jurastudium begonnen. Sie hat schnell gemerkt, dass das nicht ihre Leidenschaft war, also fing sie in ein Psychologiestudium an. In zwischen führt sie eine Praxis für Psychotherapie und hat mehr als 20 Jahre als psychologische Gutachterin für Familiengerichte gearbeitet. Ihre Erfahrung aus der Gutachtertätigkeit fließt inzwischen in ihre zahlreichen, großartigen Bücher. (https://www.stefaniestahl.de/buecher_page1/) Sie begeistert auch zahlreiche Hörer mit ihren beiden Podcast: „So bin ich eben! Der Psychologie Podcast für Normalgestörte“ und „Stahl, aber herzlich – der...

#422 So baust Du ein starkes Team auf | Mitarbeiterführung | Teamwork | Teammitglieder finden So baust Du ein starkes Team auf! Diese Folge ist für alle Führungskräfte wichtig und wertvoll. Ich zeige Dir heute, wie Du es schaffst, ein Team aufzubauen und neue Mitarbeiter zu finden. Es geht dabei nicht darum, irgendwelche Menschen zu finden, die in Deinem Team arbeiten! Ich zeige Dir, wie Du Menschen findest, die für Deine Sache brennen und mit Spaß an Euren gemeinsamen Zielen arbeiten! Dabei ist es egal, in welche Branche Du bist, ob Du im Networkmarketing bist oder wie groß Dein Team ist. Diese 4...

#420 Wie Du Ruhe & Frieden in Dir findest – Interview mit Meditationslehrerin Uta Altmüller | Meditation | innere Ruhe| Transzendentale Meditation Uta hat, genau wie ich, ihre Wurzeln im Leistungssportlerin. Sie tanzte in der Bundesliga und 4. Platz bei den Deutschen Meisterschaften. Neben dem Tanzen arbeitete sie lange im Finanzbereich. Als ausgebildete Bankkauffrau und später Sparkassenbetriebswirtin betreute sie viele Kunden im Großkreditbereich. Ihr Karriereweg wandelte sich als sie eine Ausbildung zur Verkaufs- und Kommunikationstrainerin machte. Heute ist sie Meditationslehrerin und Führungskräfte Trainerin. Patrizia und ich dürfen auch von Ihr die Kunst der Meditation lernen. Uta Altmüller ist Expertin für...

#419 Hilfe, ich bin Perfektionist! | Perfektionismus | Fehler | Ziele Kennst Du Perfektionisten? Oder bist Du vielleicht selbst einer? Ich war selbst perfektionistisch. Natürlich kommt das auch durch den Profisport, der mich seit langer Zeit in meinem Leben begleitet. Die kleinsten Fehler haben mich gestört und mir das Gefühl gegeben, meine Ziele nicht erreicht zu haben. Mit der Zeit habe ich jedoch gemerkt und gelernt, dass Perfektionismus oft zwischen mir und meinen Zielen stand. In dieser Folge möchte ich Dir zeigen, wie Du Perfektionismus loswerden kannst! Ich habe zu diesem Thema auch ein spannendes Video aufgenommen! Du findest es...