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#364 Geführte Meditation – Erschaffe Deine ideale Zukunft | Meditation | innere Ruhe | Optimismus Heute bekommst Du von mir eine geführte Meditation. Passend zum Jahreswechsel geht es dabei, Diene ideale Zukunft zu erschaffen. Sei der Architekt Deines Lebens! Die Meditation beginnt bei Minute 9:00. Wichtig dabei ist, blende alle Ablenkungen aus. Du solltest Dich während dieser Folge von nichts ablenken lassen. Keine Emails, keine Anrufe, keine Klingeln oder sonstige Störungen. Viel Spaß beim Mitmachen!  Hast Du vielleicht noch eine Frage? Schreib sie mir gerne! EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir...

#363 Das Hormesis-Prinzip – Das Geheimnis innerer Stärke  | Selbstbewusstsein | innere Kraft | Selbststärkung Schau Dir als Ergänzung zu dieser Folge unbedingt dieses YouTube Video an: https://youtu.be/sjiOOuA-rz0 Das Hormesis-Prinzip: Die Dosis macht das Gift! Was hat Gift mit unserer inneren Stärke zu tun? Die Lösung ist ganz einfach: In der Wissenschaft ist Hormesis das Prinzip der Widerstandskraft. Wie bei einer Pflanze, ist es für unsere innere Stärke wichtig, einen Widerstand zu haben, um wachsen zu können. Eine Pflanze, die nie Kälte oder andere Herausforderungen bekommt, wächst nicht so groß und kräftig. So ist es auch mit der Stärke in...

#362 Die Psychologie der Selbstbeeinflussung - Interview mit Marian Zefferer | NLP | positive Verstärkung | Hypnose Marian Zefferer ist Psychologe, NLP-Lehrtrainer und Speaker im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und angewandte Psychologie. Seit 2010 beschäftigt er sich intensiv mit den Bereichen rund um Selbstcoaching, Hypnose, neurolinguistisches Programmieren und vielem mehr. Dabei ist er ständig bestrebt bessere und nachhaltigere Methoden in den Bereichen Lebensführung und Persönlichkeitsentwicklung zu entwickeln. In seinem Podcast „Die Psychologie der Selbstbeeinflussung“ präsentiert er wirkungsvolle Prinzipien und Techniken, die jeder sofort einsetzen und anwenden kann. Als Trainer ist ihm besonders wichtig nur Themen zu lehren, die er selbst auf Herz und...

#361 Nie wieder krank durch Lebenswandel – Interview mit Dr. Rüdiger Dahlke | Gesundheit | Ernährung | Wandel Dr. med. Ruediger Dahlke ist 1951 geboren und ist seit 1979 Arzt und Seminarleiter. In seinen Seminaren und Vorträgen geht es viel auch die Bereiche vegane Ernährung und Fasten Er hat eine Zusatzausbildung zum Arzt für Naturheilweisen und Studium der Homöopathie. Er kennt sich somit nicht nur mit der klassischen Schulmedizin aus, sondern weiß auch sehr viel über alternative Heilmethoden. Er ist inzwischen Autor von über 60 Büchern über Gesundheit, ganzheitliche Psychosomatik, Spiritualität uvm. Ein wahrer Experte in vielen Bereichen. Beide Teile unseres gemeinsamen...

#360 Nie wieder krank durch Lebenswandel – Interview mit Dr. Rüdiger Dahlke | Gesundheit | Ernährung | Wandel Dr. med. Ruediger Dahlke ist 1951 geboren und ist seit 1979 Arzt und Seminarleiter. In seinen Seminaren und Vorträgen geht es viel auch die Bereiche vegane Ernährung und Fasten Er hat eine Zusatzausbildung zum Arzt für Naturheilweisen und Studium der Homöopathie. Er kennt sich somit nicht nur mit der klassischen Schulmedizin aus, sondern weiß auch sehr viel über alternative Heilmethoden. Er ist inzwischen Autor von über 60 Büchern über Gesundheit, ganzheitliche Psychosomatik, Spiritualität uvm. Ein wahrer Experte in vielen Bereichen. Beide Teile unseres...

#359 So wirst Du zum Gewinner in der Krise | Möglichkeiten | schwere Zeiten | Fokus Schau Dir als Ergänzung zu dieser Folge unbedingt dieses YouTube Video an: https://youtu.be/sjiOOuA-rz0 Heute geht es um die momentane Zeit. Es ist für uns alle eine schwierige Zeit. Eine wirkliche Krise! Es geht aber darum, wie Du aus dieser Zeit hervorkommst. Wie kannst Du als Gewinner aus dieser Krise kommen? Du möchtest diese Zeit nicht alleine durchstehen müssen? Du brauchst Begleitung und Coaching? All das biete ich Dir im LIFE CLUB. In dieser Gruppe bekommst Du Impulse von mir und meinem Coachingteam, die es...

#358 Vom Schreiner zu einem der besten Magier der Welt – Interview mit Tom Beck | Magie | Zauberei | Veränderung Hör Dir unbedingt zuerst die Folge davor an oder schau am besten das Video auf youtube: https://youtu.be/4T1ybkB1DD0 Mit 23 Jahren ist Tom Beck in den „Magischen Zirkel von Deutschland“ aufgenommen. Bekannt ist er für faszinierende Bühnenshows und Close-Up-Zauberei. Er hat Prominente wie Liz Hurley, Helmut Schmidt, Sebastian Vettel und die Fußballstars des FC Bayern verzaubert. Inzwischen wird er von Konzernen wie Porsche, Microsoft und ProSieben gebucht und begeistert und erstaunt sein Publikum jedes Mal Als einer der führenden Close-Up-Magier erhielt...

#357 Vom Schreiner zu einem der besten Magier der Welt – Interview mit Tom Beck | Magie | Zauberei | Veränderung Schau Dir unbedingt das Video zu dieser Folge an! Du findest es hier: https://youtu.be/4T1ybkB1DD0 Mit 23 Jahren ist Tom Beck in den „Magischen Zirkel von Deutschland“ aufgenommen. Bekannt ist er für faszinierende Bühnenshows und Close-Up-Zauberei. Er hat Prominente wie Liz Hurley, Helmut Schmidt, Sebastian Vettel und die Fußballstars des FC Bayern verzaubert. Inzwischen wird er von Konzernen wie Porsche, Microsoft und ProSieben gebucht und begeistert und erstaunt sein Publikum jedes Mal Als einer der führenden Close-Up-Magier erhielt er 2005 einen...

#356 Mehr Liebe & Erfolg durch das Gesetz der Polarität | Liebe | negative Emotionen | geistige Gesetze Es gibt geistige Gesetze, universelle Prinzipien, die für jeden Menschen gleichermaßen Gültigkeit haben. Heute geht es um das Gesetz der Polarität. Was besagt dieses Gesetz? Mit Sicherheit hast du schon einmal von einem Gesetz gehört, das damit in Verbindung steht: vom Gesetz der Anziehung. Was dieses Gesetz mit Deinem Erfolg und der Liebe in Deinem Leben zu tun hat, erzähle ich Dir in dieser Folge des UPGRADE YOUR LIFE Podcast EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei...

#355 So gehst Du mit hohem Druck um - Interview mit Fußballstar Markus Babbel | Leistungsdruck | Erwartung | Selbstbewusstsein Markus Babbel hat in seiner aktiven Karriere als Profi-Fußballer insgesamt 355 Spiele in Bundesliga & Premier League England absolviert. Davon 77 Europacup Spiele gegen die besten Teams Europas. Stets beobachten von tausenden Fans, gegnerischen Fans und Medien, wenn einer also weiß, was großer Druck bedeutet, dann er. Seiner Erfolge (UEFA Pokal Sieger mit FC Liverpool, 4 x deutscher Meister mit dem Fc Bayern und dem VfB Stuttgart, DFB Pokal Sieger und 1996 Europameister mit DFB) zeigen, dass er sehr gut mit...