Alle Episoden

#352 Verändere die Farbe Deines Lebens | negative Gedanken | Mindset | Lebenswandel „Mit der Zeit nimmt die Seele die Farbe Deiner Gedanken an“. Dieses Zitat stammt von Marc Aurel. Und er hat Recht. Die Farbe, die wir unseren Gedanken geben, bestimmt über unser Leben. Wenn Du permanent negative Gedanken hast, kannst Du nicht positiv ins Leben gehen. Diese Gedanken beeinflussen Dich ständig. Höchste Zeit für einen Lebenswandel. Du bekommst heute von mir den Malkasten, um die Farbe Deines Lebens zu ändern! Hast Du vielleicht noch eine Frage? Schreib sie mir gerne! EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit,...

#351 Die Botschaften des Lebens verstehen - Gespräch mit meinem Mentor Kurt | Mentoring | Sinn des Lebens | Ich habe heute wieder eine Folge mit meinem Mentor Kurt für Dich. Die Folgen mit ihm kommen immer besonders gut an. In diesem Gespräch erklärt er, wie wir die Botschaft des Lebens verstehen können. Was es bedeutet, wenn uns verschiedene Dinge im Leben passieren und wie wir daraus wachsen können und neue Hoffnung schöpfen. In dieser Folge des UPGRADE YOUR LIFE Podcast, zeige ich Dir, wie Du wahre Selbstsicherheit entwickeln kannst. Hast Du vielleicht noch eine Frage? Schreib sie mir gerne!...

#350 So steigerst Du Deine mentale Fitness | Persönlichkeit | Mentaltraining | Herausforderung Heute geht es um ein sehr wichtiges Element unserer Persönlichkeit. Deine mentale Fitness kannst Du trainieren wie einen Muskel in Deinem Körper. Das solltest Du auch. Wenn Du mentale fit bist, fallen Dir die Aufgaben des Lebens deutlich einfacher. Ob es die Herausforderungen im Beruf sind, oder in Deinen Beziehungen. In dieser Folge des UPGRADE YOUR LIFE Podcast, zeige ich Dir, wie Du wahre Selbstsicherheit entwickeln kannst. Hast Du vielleicht noch eine Frage? Schreib sie mir gerne! EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine...

#348 So verlässt Du Deine Komfortzone | Bequemlichkeit | Gewohnheiten | Grenzen Wir alle fühlen uns wohl in unserer Komfortzone. Die großen Dinge passieren aber außerhalb. Es geht darum, aus dem Gewohnten auszubrechen und neue Wege einzuschlagen. In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du Deine Komfortzone verlassen kannst. In dieser Folge des UPGRADE YOUR LIFE Podcast, zeige ich Dir, wie Du wahre Selbstsicherheit entwickeln kannst. Hast Du vielleicht noch eine Frage? Schreib sie mir gerne! EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Schicke mir Dein Feedback zu...

#347 Der Weg zu mehr Selbstliebe – Interview mit Selbstliebe-Coach Vanessa Buchner  | Selbstliebe | Selbstbewusstsein | NLP Wenn Du das Video zu diesem Podcast sehen möchtest, schau unbedingt auf meinem YouTube Kanal vorbei: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1 ; „Seit meiner Kindheit habe ich gegen mich selbst gekämpft. Und das wirklich erfolgreich. Einem Perfektionismus hinterherrennend, den ich nie erfüllen konnte, habe ich mich viele Jahre "nicht gut genug" gefühlt. Fehler gesucht. Fehler gefunden. Ich war mein größter Feind." Das sagt Vanessa Buchner über sich selbst. Sie ist Kommunikationswissenschaftlerin, Hypnotherapeutin und Selbstliebe-Coach. Sie erforscht auf neurologischer, kultureller und individueller Ebene Verhalten und Persönlichkeit von Menschen. Vanessa sich weltweit von den besten...

#346 So entwickelst Du wahre Selbstsicherheit | Selbstvertrauen | Mut | Selbstbestimmung Vertraust Du Dir selbst, wenn Du vor Aufgaben in Deinem Leben stehst? Würdest Du von Dir selbst sagen, Du bist wirklich selbstsicher? In dieser Folge des UPGRADE YOUR LIFE Podcast, zeige ich Dir, wie Du wahre Selbstsicherheit entwickeln kannst. Hast Du vielleicht noch eine Frage? Schreib sie mir gerne! EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Schicke mir Dein Feedback zu dieser Folge auf  Facebook,  Instagram,  YouTube oder an  seminare@steffenkirchner.de SHOWNOTES: Wenn Du wissen willst, welcher...

#SONDERFOLGE - KRISE 2021 - So schützt Du Dich vor der Katastrophe        2020 ist bis jetzt für uns alle eine große Herausforderung! Corona hat uns alle stark getroffen. Die einen kämpfen mit ihrem Business ums Überleben, die anderen belasten die Kontakteinschränkungen sehr stark. Aber wie geht es weiter? Was passiert nächstes Jahr? Dafür sind wir selbst verantwortlich. In dieser Folge erzähle ich Dir, wie Du Dich vor einer Katastrophe in 2021 schützt. EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Schicke mir Dein Feedback zu dieser Folge auf  Facebook,...

#342 Wie Du endlich erreichst was Du Dir vornimmst | Ziele | Routinen | Zielsetzung   Wie lang ist Deine „To-Do-Liste“? Ist sie auch so lang, dass es Dir manchmal fast Angst macht und sie dich nahezu erschlägt? Dann ist diese Folge genau das Richtige für Dich. Es geht heute nicht um die vielen Ziele im Leben, sondern um das Lebensziel Hast Du vielleicht noch eine Frage? Schreib sie mir gerne! EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Schicke mir Dein Feedback zu dieser Folge auf  Facebook,  Instagram,  YouTube oder...

#341 Wie lebt man Spiritualität im Alltag - Interview mit Mentor Kurt | Mentoring | Gesetzmäßigkeiten | Geistigen Gesetze    Die Folgen mit meinem Mentor Kurt kommen bei Euch immer besonders gut an! Ich habe mich letztens wieder mit ihm getroffen und über verschiedenen Dinge des Lebens gesprochen. Eine davon war die Spiritualität. Wie lebt man damit im Alltag? Hast Du einen Mentor? Hast Du vielleicht noch eine Frage? Schreib sie mir gerne! EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Schicke mir Dein Feedback zu dieser Folge auf  Facebook,...

#340 Die 7 Atemzüge Regel | Beruhigung | Entscheidung | Emotionskontrolle   Mir selbst hat diese Regel unglaublich geholfen. Diese einfache Atemübung hilft Dir dabei, Entscheidungen besser treffen zu können und Deine Emotionen in stressigen Situationen im Griff zu halten. Viele schlechte Entscheidungen werden aus einer starken Emotion heraus getroffen. Lass Dich nicht davon treiben. Hast Du vielleicht noch eine Frage? Schreib sie mir gerne! EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Schicke mir Dein Feedback zu dieser Folge auf  Facebook,  Instagram,  YouTube oder an  seminare@steffenkirchner.de SHOWNOTES: Wenn Du...