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#538 Nein sagen ohne schlechtes Gewissen - So gehts Heute geht es um ein Thema, das mir persönlich sehr wichtig ist: Selbstbestimmung und die Kunst des Neinsagens. Ich möchte Dich durch drei Schritte führen, wie Du lernen kannst, souverän Nein zu sagen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Für mich bedeutet Nein sagen vor allem ein Ja zu mir selbst. Es geht darum, klare Regeln für mein eigenes Leben zu setzen und diese nach innen und außen zu kommunizieren. In der Folge erfährst Du, wie Du diese Regeln für Dich definieren und erfolgreich mit anderen teilen kannst. Das Ziel ist...

Soul Talk # 15 - Soultalk - Die 7 Todsünden Teil 1 Wo kommen die 7 Todsünden her? Was versteht man darunter? Diese und weiter spannende Fragen zu dem Thema haben sich Adrian und ich gestellt. Wie immer bei Soultalk, verzichten wir auch in dieser Folge auf ein Skript. Wir lassen uns einfach treiben und geben Euch einen Einblick in unsere Gespräche. Hier geht’s zu Adrians Podcast: „Oldest Soul„ Podcast  https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten Adrians Instagram Seite:https://www.instagram.com/adrian_winkler/   Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten: UPGRADE...

#537 Wie Familienkonflikte Deine Gesundheit prägen – Interview mit Alina Malo Heute habe ich eine ganz besondere Person zu Gast, Alina Malo. Gemeinsam werden wir in dieser Episode tief in das Thema Familienkonflikte eintauchen und darüber sprechen, wie sie nicht nur unsere Vergangenheit beeinflussen, sondern auch unsere gegenwärtige Gesundheit prägen. Vielleicht kennst Du das Gefühl von Konflikten innerhalb der Familie oder bist selbst gerade damit konfrontiert. Egal, ob du nach Verständnis suchst oder konkrete Schritte zur Heilung möchtest, diese Folge hat für jeden etwas. Männer, auch Ihr seid herzlich eingeladen, zuzuhören, denn wir werden uns nicht nur auf Frauenfragen konzentrieren....

#536 5 gefährliche Glaubenssätze, die Dein Glück verhindern  Glaubenssätze sind Überzeugungen oder Annahmen, die wir über uns selbst, andere oder die Welt um uns herum haben. Diese Überzeugungen beeinflussen maßgeblich das Denken, Fühlen und Handeln einer Person. Glaubenssätze können positiv oder negativ sein und stammen oft aus persönlichen Erfahrungen, Erziehung, kulturellen Einflüssen oder anderen Lebensumständen. Umso wichtiger ist es, mit gefährlichen Glaubenssätzen aufzuräumen und sie aus unserem Leben zu verbannen. In dieser Folge zeige ich Dir 5 Glaubenssätze, die Dein Glück verhindern.   Zum Instagram Profil: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ Wenn Du keine Infos verpassen möchtest: https://www.steffenkirchner.de/kostenlose-inhalte/newsletter/index.htm     Willst Du LIVE persönlich...

#535 Mehr Mut zum Rückschritt In dieser Episode gehen wir auf eine Reise durch die Zeit, in der wir uns gerade befinden. Eine Zeit, in der alles scheinbar immer schneller wird, und Veränderungen allgegenwärtig sind. Wir erleben Tausende von Eindrücken und werden von einem Strom an Informationen überschwemmt. Die Welt fühlt sich an, als ob sie sich ständig beschleunigt und wir versuchen, Schritt zu halten. Vielleicht geht es dir genauso, dass du das Gefühl hast, von all dem überfordert zu sein. Inmitten dieser Herausforderungen stoßen wir auf Glückskiller wie die Faulheit, die Angst und die Erschöpfung. Immer mehr Menschen scheinen...

Soul Talk #14 - Wie erreicht man ganzheitliche Gesundheit In dieser Soul Talk-Folge erforschen wir mit Adrian Winkler das Thema ganzheitliche Gesundheit: Wie erreichen und bewahren wir sie? Welche Faktoren beeinflussen sie? Ist es nicht nur wichtig zu sehen, was man tun sollte, sondern auch, was man lassen sollte? Tauche ein in unser tiefgehendes Gespräch über Gesundheit auf allen Ebenen. Wenn du das komplette Soul Talk-Gespräch hören möchtest, spring am Ende der Episode zu Adrians Podcast: https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten Wie immer bei diesem Format verzichten wir auf ein Skript. Wir lassen uns einfach treiben und geben Euch einen Einblick in unsere Gespräche....

#534 Siddha Medizin – Einblicke in eine verborgene Heilkunst mit Dr. Matthias Wittfoth Dr. Matthias Wittfoth ist eigentlich Neurowissenschaftler und Psychologe. Er promovierte nach seinem Psychologiestudium am Max-Planck-Institut in Leipzig und hat seitdem zahlreiche internationale Publikationen als Hirnforscher zu den Themen Kognition, Emotion, Musik und Sprache veröffentlicht. Die große Neugier des Neurowissenschaftlers führte ihn allerdings auch immer mehr in andere Themenfelder. So arbeitete er über viele Jahre intensiv mit zahlreichen Menschen als Stresshacker und Wim Hof Method Instructor, wodurch er auch den Bereich von Energiearbeit und wissenschaftlich nicht klassisch messbaren Heileffekten entdeckte. In den letzten Jahren vertiefte er sich nun...

#533 3 schnelle Tipps für mehr Ruhe im Kopf und weniger grübeln Bist Du auch im ewigen Gedankenkarussell gefangen? Die Lösung dafür ist recht einfach. Ich möchte Dir heute 3 Tipps zeigen, wie Du schnell mehr Ruhe in Deinen Kopf und so in Dein Leben bekommst.   Zum Instagram Profil: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ Wenn Du keine Infos verpassen möchtest: https://www.steffenkirchner.de/kostenlose-inhalte/newsletter/index.htm     Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten: Die Kunst zu Leben – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC   Werde Teil meiner Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle...

#532 Die Arbeitswelt der Zukunft – Gespräch mit Zukunftsexperte Dr. Pero Micic Pero Mićić gilt international als ein führender Experte für Zukunftsmanagement. Er ist Gründer und Vorstand der FutureManagementGroup AG und Professor für Foresight and Strategy an der Steinbeis-Hochschule in Berlin. Dr. Pero Mićić berät die Führungsteams und Zukunftsexperten großer Konzerne und führender Mittelständler zu Zukunftsmärkten und Zukunftsstrategien und ihrer Verwirklichung. Er ist Keynote-Speaker auf Fachtagungen und Festveranstaltungen in Städten wie Mexico, Houston, Washington, Warschau, London, Paris, Barcelona, Budapest, Prag, Moskau, Singapur und Kuala Lumpur. Er studierte Wirtschaftswissenschaft und Future Studies in Deutschland und den USA und promovierte in Großbritannien...

#531 Umgang mit oberflächlichen Menschen Wie oft am Tag hört man die Frage „wie geht’s dir?“. Wie oft ist diese Frage aber wirklich ernst gemeint? Meistens ist es eine oberflächliche Floskel, die nur der Höflichkeit halber benutzt wird. Ich möchte Dir in der heutigen Folge des „die Kunst zu leben“ Podcast zeigen, wie Du mit oberflächlichen Menschen umgehen kannst.  Du willst mehr zu meiner Coachausbildung erfahren? Mach Dir hier ein kostenloses, unverbindliches Beratungsgespräch aus: https://steffenkirchner.tucalendi.com/beratung/coachausbildung   Zum Instagram Profil: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ Wenn Du keine Infos verpassen möchtest: https://www.steffenkirchner.de/kostenlose-inhalte/newsletter/index.htm     Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt...