Soul Talk # 27 - Soultalk - Auswege aus der Volkskrankheit Stress
Soul Talk # 27 - Soultalk - Auswege aus der Volkskrankheit Stress In dieser Episode von Soul Talk diskutiere ich mit meinem Freund Adrian Winkler, wie unser hektischer Alltag uns belastet und wie wir Stress besser bewältigen können. Wir beleuchten, wie Stress unsere Gesundheit beeinträchtigt und wie wichtig es ist, ihn in den Griff zu bekommen. Gemeinsam teilen wir persönliche Erfahrungen und bieten praktische Strategien zur Stressreduktion an. Du wirst überrascht sein, wie weit Stress verbreitet ist und uns, was er uns kostet. Wir sprechen über die psychologischen Aspekte des Stresses und die Notwendigkeit bewusster Pausen. Wie immer bei diesem...