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#527 Selbstliebe & Selbstwert aufbauen mit dieser Übung  Selbstliebe ist wichtig, weil Du Dein Selbstwertgefühl stärkst, gesunde Beziehungen förderst, Deine emotionale Widerstandsfähigkeit verbesserst, Selbstfürsorge praktizierst, Deine Lebenszufriedenheit steigerst, bessere Entscheidungen triffst, Deine Kreativität freisetzt und die Akzeptanz von Fehlern erleichterst. Zusammengefasst trägt Selbstliebe wesentlich zu Deinem allgemeinen Wohlbefinden bei. Wie bekommst Du es aber? Ich möchte Dir heute eine Übung zeigen, mit der Du Selbstliebe und Selbstwert aufbaust. Denn nichts ist in Deinem Leben mehr wert, als Du selbst!     Zum Instagram Profil: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ Wenn Du keine Infos verpassen möchtest: https://www.steffenkirchner.de/kostenlose-inhalte/newsletter/index.htm     Willst Du LIVE persönlich von mir...

#526 Wie Du Deine Seele heilst – Befreiung von Angst & Schmerz  Wen wir eine Wunde am Finger haben, holen wir uns meistens sofort ein Pflaster, um die Blutung zu stoppen. Warum versuchen wir aber nur selten, unsere seelischen Wunden zu versorgen? Was wäre, wenn es ein Pflaster für die Seele geben würde? In dieser Folge meines Podcasts möchte ich Dir 5 elementare Schritte zeigen, wie Du Deine Seele heilen kannst.   Zum Instagram Profil: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ Wenn Du keine Infos verpassen möchtest: https://www.steffenkirchner.de/kostenlose-inhalte/newsletter/index.htm     Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine...

#525 Wie du aufhörst, dich mit anderen zu vergleichen  Herzlich willkommen zu einer neuen Folge meine Podcasts! Heute sprechen wir über ein Thema, das viele von uns betrifft: den ständigen Vergleich mit anderen. Dieser Vergleich kann zu Unsicherheit, Neid und Stress führen. Aber wie können wir aufhören, uns mit anderen zu vergleichen und stattdessen ein erfüllteres Leben führen?  Zum Instagram Profil: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ Wenn Du keine Infos verpassen möchtest: https://www.steffenkirchner.de/kostenlose-inhalte/newsletter/index.htm     Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten: UPGRADE YOUR LIFE – das...

Soul Talk #11 - Das Bildungssystem der Zukunft Wie könnte das Bildungssystem der Zukunft aussehen? Worauf kommt es an, was lernen Kinder jetzt, was in Zukunft nicht mehr wichtig sein wird? Brauchen wir einen neuen Fokus im Bildungssystem? Diese spannenden Fragen haben wir uns in dieser Folge SOUL TALK gestellt. Wie immer geht es in den Folgen nur um das Gespräch zwischen Adrian und mir. Kein Skript, nur ein Thema über das wir uns unterhalten. Immer abwechselnd erscheinen die Folgen in voller Länge bei mir und bei Adrian.  Hier geht’s zum Podcast „Oldest Soul„ Podcast von Adrian. : https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten Adrians...

#524 7 spannende Erkenntnisse der Glücksforschung  Heute geht es um Dein ganz persönliches Glück! Wir schauen gemeinsam auf 7 spannende Erkenntnisse der Glücksforschung. Unter Glücksforschung verstehen wir die Erforschung der Bedingungen, unter denen sich Menschen als glücklich bezeichnen und/oder glücklich sind Lass uns herausfinden, was Dich glücklich macht und wie Du das erreichen kannst.  Du willst mehr über mein Mentoringprogramm erfahren? Buche Dir einen kostenlosen Beratungstermin mit meinem Team und wir klären alle Deine offenen Fragen. https://steffenkirchner.tucalendi.com/beratung/mentoring ;  Zum Instagram Profil: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ Wenn Du keine Infos verpassen möchtest: https://www.steffenkirchner.de/kostenlose-inhalte/newsletter/index.htm   Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein...

#523 Von der Lebensangst zur Lebensfreude - 4 Methoden, die sofort helfen  Ängste! Ein wichtiges Thema in unserem Leben, weil es uns fast täglich begleitet. Oft sind es die kleinen Ängste, manchmal aber auch große, existenzielle Ängste. Heute möchte ich Dir 4 Methoden vorstellen, die Dir sofort helfen können. Es geht in dieser Folge darum, Deine Ängste zu verstehen und sie nicht als Bedrohung zu sehen. Viel mehr als Warnung bzw. Botschaft des Lebens.  Möchtest Du Dein Leben auf ein neues Level heben? Suchst Du nach den Werkzeugen, um Deine Träume zu verwirklichen? Willst Du innere Blockaden überwinden und Dein...

Soul Talk #10 - Soultalk - Monogamie - Ist sexuelle Treue natürlich Es ist wieder SOUL TALK Zeit. Heute geht es um ein sehr spannendes Thema: Monogamie. Ist sexuelle Treue natürlich? Wie immer bei diesem Format gibt es kein Skript. Wir haben uns einfach zu einem Thema unterhalten. Immer abwechselnd erscheinen die Folgen in voller Länge bei mir und bei Adrian.  Die ganze Folge findest Du bei Adrians:  „Oldest Soul„: https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten Adrians Instagram Seite:https://www.instagram.com/adrian_winkler/   Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten: UPGRADE YOUR...

#522 Stress dauerhaft abbauen durch Vagusnerv Training– Gespräch mit Dr. Ingfried Hobert  In diesem, spannenden zweiten Gespräch mit Dr. Ingfried Hobert haben wir uns auf den Vagusnerv konzentriert. Wie dieser Nerv in direkten Zusammenhang mit unserem Stresslevel steht. Seit seinem 24 Lebensjahr erforscht Dr. Hobert das Heilwissen anderer Kulturen und durfte in mehr als 25 Ländern unseres Planeten Heilern, Naturärzten und Medizinmännern über die Schulter schauen und an deren verblüffenden Behandlungsmethoden teilhaben. Seit über 3 Jahrzehnten verbindet er nun das Beste aus verschiedenen Welten zu einer integralen Medizin: Schulmedizin, Naturheilkunde und traditionelles Heilwissen anderer Kulturen, in seiner Praxis am Steinhuder...

#521 Was dir deine Krankheit sagen will In dieser Episode werden wir das Thema Krankheit aus einer ganz neuen Perspektive betrachten. Anstatt sie als bloßes Symptom zu betrachten, werden wir erkunden, wie Krankheit oft eine Botschaft unseres Körpers ist, die uns etwas Wichtiges mitteilen möchte. Unser Körper ist erstaunlich intelligent. Er spricht zu uns durch Symptome und Beschwerden. In dieser Folge erfährst du, wie du die Signale deines Körpers besser verstehen kannst.   Zum Instagram Profil: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ Wenn Du keine Infos verpassen möchtest: https://www.steffenkirchner.de/kostenlose-inhalte/newsletter/index.htm   Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine...

#520 Die Zukunft der Ernährung - Interview mit Ex-Rügenwalder-Geschäftsführer Godo Röben Seit mehreren Jahren gibt es einen Boom auf dem Markt der Fleischersatz Produkte. Dieser Mann hat dazu wesentlich beigetragen. Seit über 10 Jahren ist er derjenige, der Deutschland nach und nach auf „Alternative Proteine“ umstellt und damit die Lebensmittelindustrie mit verschiedensten Projekten transformiert Er ist der ehemalige Geschäftsführer von Rügenwalder Mühle und hat dieses Unternehmen zwischen 2014-2021 zum führenden Anbieter von vegetarischen und veganen Produkten transformiert und dabei den gesamten Fleisch- und Wurstmarkt in Deutschland disruptiert. Er ist im Berat und im Vorstand des „Bundesverbandes der Alternativen Proteine“ und...