00:00:00: Das Ziel des Nazisten nicht ist, dich zu verstehen sondern dich zu kontrollieren.

00:00:05: Ein Nazist braucht den Widerstand!

00:00:07: Ohne Widerstand gibt es keinen gelebten Nazismus.

00:00:11: Nazisten wollen nicht geliebt werden.

00:00:13: Nazissten wollen wahrgenommen werden.

00:00:15: Nazisten wollen wichtig sein.

00:00:17: Ein nazist braucht die Bühne aber du entscheidest dich ob du im Publikum sitzt.

00:00:22: Nazismus ist eine Form von seelischer Gewalt gegen Menschen für die man allerdings die Täterinnen und Täter, also die Narzisten juristisch kaum belangen und schon gleich gar nicht verklagen kann.

00:00:32: Und deswegen gibt es leider keine einzige offizielle Statistik über die Anzahl von Narzissmus-Opfern – sie sind unsichtbar!

00:00:39: Da liegt ja schon mal das Hauptproblem.

00:00:40: Denn die Folgen von Narcismus erscheinen dann versteckt in anderen Krankheitsbildern, die dramatische ansteigen.

00:00:48: aber der Narcismus kann nicht rausgelesen werden.

00:00:50: Zum Beispiel Depression oder Burnout postramatische Belastungsstörungen oder Angststörung, Kündigungen, Scheidung.

00:00:57: Oder natürlich einfach auch jegliche Form von Süchten die nicht alle vom Narzissmus ausgelöst werden aber deutlich mehr als in der Vergangenheit weil Narzismus auf dem Vormarsch ist.

00:01:09: und deswegen wird es höchste Zeit dass wir uns mit Narzismus beschäftigen und in dieser Folge gebe ich dir deswegen vier ganz konkrete Maßnahmen mit wie du dich selbst in Zukunft vor Narzisten schützen kannst was du tun kannst um nazistische Angriffe abzuwehren.

00:01:23: Und das ist übrigens nicht nur für dich selbst eine echt große Hilfe, sondern es soll auch für die Menschen eine Hilfe sein, die du kennst, die unter Nazisten leiden und deswegen leidet diese Folge dann auch gerne an diese Menschen weiter damit sie wieder lernen können ein freies glückliches und selbstbestimmtes Leben zu verwirklichen.

00:01:41: Und wenn du mich dabei unterstützen willst diesen Podcast zu einem der größten und hellsten Leuchttürme für Menschen in diesen dunklen Zeiten zu machen, dann abonniere bitte auf YouTube, Spotify, iTunes und überall wo es Podcasts gibt.

00:01:54: Das kostet dich einfach nur drei Sekunden aber mir hilft das extrem um noch mehr Menschen mit meiner Arbeit zu erreichen und ihnen zu helfen ein wirklich kraftvolles Leben in Leichtigkeit und inneren Frieden und äußerem Glück und Wohlstand aufzubauen und ohne sich von Narzisten klein machen zu lassen.

00:02:11: So, jetzt wünsche ich euch viel Spaß bei dieser neuen Folge von Die Kunst zu leben!

00:02:18: Ich habe ja schon einige Folgen über Narzismus in der Vergangenheit gemacht und da haben wir schon über dieses Thema immer wieder gesprochen.

00:02:24: es gab sehr sehr viele Feedback auch von euch zu diesem Thema.

00:02:30: anhand dieser ganzen Feedbacks die es bis heute gibt von dem Podcast und auch den YouTube-Videos dahinter sehe ich, dass das ein so großes gesellschaftliches Thema ist.

00:02:41: Ich würde sogar sagen ein Tabuthema weil es eben nicht sichtbar ist wie viele Menschen vom Narzissismus tatsächlich betroffen sind und zwar als Opfer.

00:02:50: Und gleichzeitig natürlich auch als Täter weil viele Menschen sind Narzisten bzw haben extreme narzistische Züge ohne dass sie es merken.

00:02:59: Und das sind deswegen aber nicht immer schlechte Menschen oder gar keine schlechten Menschen.

00:03:03: Sie verletzen, weil sie selbst verletzt sind.

00:03:06: Sie wollen oft gar nicht verletzten, aber sie können nicht anders.

00:03:09: und ich glaube in der heutigen Zeit wo der Egoismus auch immer mehr zunimmt, wo die Leute immer mehr ihr eigenes Ding machen dann nimmt der Nazismus – auch wenn wir es nicht über Statistiken offiziell ablesen können, weil es einfach keine Untersuchung dazu gibt in dem Sinne Naja, da nimmt dieser Nazismus definitiv zu.

00:03:28: Jedenfalls ist das mein Gefühl durch eure Feedbacks und ich möchte in dieser Folge euch jetzt eben diese Sofortmaßnahmen geben wie ihr euch gegen nazistische Angriffe von Menschen schützen könnt.

00:03:39: deswegen gehen wir hier jetzt in der Folge nicht so intensiv drauf ein woran du überhaupt erkennst ob du es mit einem Nazisten zu tun hast Wenn du das doch nochmal für dich ganz genau analysieren willst, ob es bei dem einen oder anderen Menschen oder vielleicht sogar bei dir selber sich um ein Nazisten oder eine Nazistin handelt.

00:03:57: Dann empfehle ich dir noch mal die Folge fivehundertundzwanzig von der Kunst zu leben denn in dieser Folge fünfhundert und zwanzig sie hat den Titel Der Nazismus Test.

00:04:07: Dort findest Du eine ganz klare Erklärung mit Kriterienpunkten woran du erkennen kannst wie stark jemand diesen Narzissmusanteil in sich ausgeprägt hat, denn es gibt nicht Narzismus Ja oder Narzismus Nein.

00:04:21: Das hat verschiedene Farben- oder Schattierungen und Intensitäten.

00:04:26: Und ich habe in dieser Folge eben dann auch einen Test quasi veröffentlicht über den du ganz offiziell das an wissenschaftlich anerkannte Test herausfinden kannst mit diesen Fragen Wie stark ein Narzismus dann tatsächlich auch Ja, Tatsache ist.

00:04:41: Also wenn du Nazismus erkennen willst Folge fivehundertundzwanzig meines Podcasts um eine ganz kurze Einführung aber hier an der Stelle zu geben woran erkennt man Nazisten unter anderem also jetzt mal wirklich im Schnellkurs?

00:04:54: erstens natürlich Du erkennst Nazisten einen maximalen Ich-Bezug Die sagen... also wenn die reden dann reden sie eigentlich immer über sich oder die hören zum Beispiel Gesprächen von anderen zu und gehen in dieses Gespräch rein Aber immer mit etwas, ja bei mir war das so und da hab ich jetzt mal so.

00:05:11: Also Ich, Mir, Mein... Es geht eigentlich immer um Sie!

00:05:16: Und das ist ein Narzissmusaspekt.

00:05:18: Das muss nicht immer toxisch oder böse sein.

00:05:21: Das muss auch nicht unsympathisch sein.

00:05:23: aber diese Leute reden und denken die ganze Zeit über sich selbst und dass es ein Element von Narzismus.

00:05:30: Ein zweiter Aspekt von Narcismus ist natürlich die Schuldumkehr.

00:05:35: Du erklärst diesen Leuten, dass sie etwas wirklich Schlechtes gesagt haben oder dass ihnen Fehler gemacht haben.

00:05:42: Diese Leute blockieren das dann einfach auch.

00:05:45: Das heißt die verneinen das die ganze Zeit!

00:05:48: Auch wenn es offiziell die Wahrheit ist... Die sagen immer, das habe ich nicht gesagt.

00:05:53: Das kann gar nichts sein!

00:05:54: Du ist dich bestimmt und es hast du wieder mal falsch verstanden.

00:05:57: Das hat niemand gehört außer dir ja?

00:05:59: Und dann kommt das Prinzip der Schuldumkehr.

00:06:01: dass habe Ich nicht gesagt.

00:06:03: und sogar wenn ich es gesagt habe ist es deine schuld Ja oder das habe Ich Nicht getan.

00:06:09: und sogar Wenn ich es getan hab Dann Hat er Oder sie oder du Daran Schult.

00:06:14: das heißt die Schuldumkehr wird Immer so Betrieben Dass Sie immer sich als unschuldig und rein, gut und wissend und korrekt darstellen.

00:06:23: Und sogar wenn es dann mal so wäre dass sie nicht Korrekt wären weil Sie's nicht mehr negieren können Dann drehen sie um das praktisch.

00:06:31: die anderen die Schuld haben daran dass sie selbst im Endeffekt wieder das Opfer der Situation sind.

00:06:36: Das heißt ein Aziz macht sich stilisiert sich inszeniert sich selbst als Opfer macht andere zum Täter und degradiert und erwürdigt andere dadurch Herr Robb, um selbst besser dort zu stehen.

00:06:48: Und dann der dritte Aspekt ist natürlich die fehlende Empathie.

00:06:52: Narzisten können manchmal sehr empathisch wirken weil sie manchmal sehr nett und sehr einladend sein können.

00:06:58: Sie können sehr charismatisch und charmant auch sein aber in Wahrheit fehlt ihnen die wahre Empathies.

00:07:04: Sie kann sich in andere Menschen nicht wirklich einfühlen.

00:07:06: Sie könnte es im besten Fall vielleicht auch nur spielen.

00:07:09: Viele Nazisten haben gar kein Einfühlungsvermögen, weil sie einfach nur bei sich sind und nach außen überhaupt keine Möglichkeit besitzen auch wenn Sie es gerne würden die Gefühle von anderen wahrzunehmen.

00:07:21: Warum?

00:07:21: Weil sie sich für die Gefülle anderer nicht interessieren sondern nur für ihre eigenen Gefühlen, für ihre eigene Bedürfnisse, für Ihre eigenen Wünsche, für Ihr eigener Ziele und für Ihren eigenen Schmerz um den sich die ganze Welt dann auch dreht.

00:07:34: das heißt alles dreht sich um mich!

00:07:37: Das ist die Grundhaltung eines Nazisten.

00:07:40: Der vierte Aspekt, an dem du Natisten erkennst ist natürlich die Manipulation.

00:07:44: Sie manipulieren wie gesagt durch Charme, sie manipulierend auch durch Opferrolle und Abwertung.

00:07:49: Das heißt sie schaffen es anderen Menschen schlechte Gefühle zu geben andere Menschen kleinzumachen und sich selbst großzumachten indem sie mit Schuld- und Opferrollen spielen indem sie sich in den Mittelpunkt stellen und sich größer machen.

00:08:02: all eyes on mead scheinwerferlicht auf mich immer im mittelpunkt zu sein.

00:08:07: Und wie gesagt, wenn man selber nicht im Mittelpunkt stehen will dann stellt mir jemand anderes in den Mittelpunkten um denen dann aber schlecht aussehen zu lassen.

00:08:14: Das heißt einer Zist sucht sich auch immer einen Feind ein Opfer ein Gegner auf dem er die ganze negative Aufmerksamkeit fokussieren kann um selbst nicht Teil dieses Schartens zu sein.

00:08:26: So und der fünfte und letzte Punkt, dann ist der Schnellkurs hier jetzt mal vorbei.

00:08:29: Ist natürlich dass du einen Nazisten daran erkennst in deinem Umfeld wenn du selbst mit diesen Menschen immer wieder in Kontakt bist das du dich danach im Grunde genommen immer schlechter fühlst als danach d.h.

00:08:40: schlechter im Sinne von Dass du dich kleiner fühlste, dass du dich herabgesetzt fühltest von diesem menschen oder dass du Dich verwirrt fühlt oder dass Du Dich sogar schuldig fühlest weil dieser Mensch dir in irgendeiner Art und Weise Schuldgefühle vermittelt gegeben hat.

00:08:55: Das sind erste Hinweise darauf, woran du Nazisten erkennst.

00:08:59: Wenn du es jetzt mit solchen Menschen zu tun hast und dann gibt es jetzt mal vier Abwehrstrategien die ich dir hiermit geben will was du tun kannst um nicht einmal zu stark zu leiden und zu viel Energie zu verlieren denn Nazisten brauchen auch tatsächlich Menschen die sich von ihnen manipulieren lassen.

00:09:18: also das vielleicht mal als gute Nachricht vorab.

00:09:22: Ein Nazist wählt seine Opfer sehr gezielt aus.

00:09:26: Und wenn man weiß, wie Nazisten ihre Opfer quasi bewusst oder unbewusst aussuchen dann kann man damit auch arbeiten und kann selbst aus diesem Fadenkreuz von ihnen entkommen.

00:09:38: Das ist nicht immer einfach aber es gibt einen Weg dorthin und manchmal kann das sogar sehr schnell gehen Denn du hast bestimmt schon mal diesen Begriff der Energiewampiere gehört.

00:09:48: Ja, im Grunde genommen sind Narzisten die personifizierten Energiewampiere.

00:09:53: Die saugen ihre Opfer energetisch aus wo es nur geht.

00:09:57: allerdings muss man sagen sie können nur diejenigen aussaugen die ihnen auch den Hals hinhalten.

00:10:04: also das heißt wenn du natürlich auch den hals hinhältst dass man dich aussaugern kann und dann wird der narzist kommen und wird das dankend auch in Anspruch nehmen.

00:10:13: So, und deswegen hier die Strategien.

00:10:16: Wie können wir die Energiewampire?

00:10:17: Die Narzisten hier jetzt praktisch vertreiben?

00:10:21: beim echten Vampir wäre es irgendwie glaube ich das Kreuz- und der Knoblauch und was weiß ich, was es alles gibt.

00:10:26: Der erste Punkt wie du dir Narzissen vom Hals hältst und wie du sie abwehren kannst ist dass Du aufhörst Verstanden werden zu wollen von ihnen.

00:10:37: Ja also hör auf Verstanden Werden Zu Wollen.

00:10:40: Was meine ich damit?

00:10:42: Stelle vor, du hast eine Diskussion mit jemandem.

00:10:45: Und jetzt versuchst du mit diesen Azisten auf einer bestimmten Art und Weise umzugehen dass du demjenigen dein Verhalten oder deine Meinung oder etwas was du getan hast erklären willst.

00:10:57: das heißt du erklärst und du erklärt noch mal was du gemacht hast.

00:11:01: Du erklärest warum das Sinn gemacht hat.

00:11:04: Du erklärst was du vielleicht machen willst und warum das Sin machen würde.

00:11:07: Dann fängst du an dich zurechtfertigen, wenn du dann schon wieder ein Gegenangriff kriegst.

00:11:11: Also du erklärst, du rechtfertigst, Du lieferst Beweise... Du lieferst alles Mögliche und du hoffst dass irgendwann dieser Punkt kommt wo der dein Gegenüber sagt Ah ok Ja!

00:11:25: Du hast Recht Jetzt hab ich Dich verstanden Und dieser Punkt wird nie kommen also nicht bei einem Lassisten.

00:11:33: Es ist unmöglich Weil der Satz Der dann nicht irgendwann wieder toxisch umgedreht wird.

00:11:40: Und jetzt habe ich dich verstanden, der wird so nicht kommen.

00:11:43: warum?

00:11:43: Weil das Ziel des Narzisten nicht ist dich zu verstehen sondern dich zu kontrollieren.

00:11:51: Das Ziel des Nazisten ist nicht Verständnis sondern Kontrolle.

00:11:56: und wenn du das verstehst dass es dem Narzissen um Kontrolle geht dann kannst du aufhören, ihm die Möglichkeit geben irgendwas zu kontrollieren.

00:12:04: Denn kontrollieren kann er dich nur so lange, solange du selbst in diesem Erklärmodus im Rechtfertigungs-Modus, im Beweismodus bist.

00:12:10: Das heißt mein erster Rat an dich ist erkläre weniger oder gar nicht mehr.

00:12:15: Begründe weniger oder Gar nicht mehr!

00:12:17: Diskutiere grundsätzlich mit Narzisten gar nichts mehr.

00:12:21: Das heisst Einsatz reicht aus.

00:12:25: Ich habe dazu eine andere Meinung Punkt oder ich sehe das anders.

00:12:32: Punkt!

00:12:32: Das heißt, ihr habt einen Desens und damit lässt du es einfach... Du lässt es einfach stehen.

00:12:38: Das wird der Nazist erst noch nicht akzeptieren.

00:12:41: Er würde dich also weiter wie ein Stier attackieren und dann machst du die alte Stierkämpferstrategie.

00:12:46: Du hältst das Tuch hin und dann gehst du auf die Seite und lässt ihn einfach durchlaufen.

00:12:52: Und dann werde er wieder angreifen und dann lässt ihm wieder durchlauchen.

00:12:55: Wie ein Torero In einer Stierkampferinner ist kein schönes Bild, weil ich verachte Stierkämpfe aufs Äußerste.

00:13:01: alles was mit Tierleid zu tun hat geht gar nicht.

00:13:03: Aber das Bild ist an der Stelle stimmig, weil dein Erzist wirklich die aufgebrachte Stier ist, der dich im Endeffekt aufspießen will.

00:13:09: und wenn du den dich demnicht entgegen stellst und mit demnich kämpfst und keinen Kraft vergleichen machst und den versuchst also durch deine eigene Kraft, durch deine Argumentationskraft Energie und Worte irgendwie zu bändigen was nicht geht, sondern den einfach müde machst.

00:13:23: Dann wirst du sehen dass das noch ein paar Angriffen der Stier müde wird.

00:13:27: also lass ihn ins Leere laufen.

00:13:29: lasst den Dissens einfach stehen.

00:13:31: ich sehe es anders Punkt fertig.

00:13:34: Du wirst sehen dass es dem Narzisten oder der Narzistin keinen Spaß macht auf dauernd jemand anzugreifen mit dem er nicht diskutieren kann.

00:13:42: Ein Narzisst braucht den Widerstand Er braucht jemand der rechtfertigt, er braucht jemand die dagegengeht.

00:13:49: Ohne Widerstand gibt es keinen gelebten Narzissmus.

00:13:52: Der Narzist ernährt sich von jemandem, der mit ihm in ein Duell geht oder von jemanden, der ihn braucht – also etwas von ihm braucht und emotional abhängig ist.

00:14:04: Dazu kommen wir später dann gleich!

00:14:07: Kommen wir jetzt erstmal zum zweiten Punkt die zweite Sofortmaßnahme.

00:14:10: was ich dir raten würde wenn du's mit einem Narzisten zu tun hast, der dich angreift In einem Satz ist mein zweiter Rat Verlasse das Gericht.

00:14:20: Was ist damit gemeint?

00:14:22: Es gibt eine Art unsichtbaren Gerichtssaal, in den sich Narzisten gerne reinziehen.

00:14:29: So wer ist in einem Gerichtssaal im Grunde... In dem Gerichtssal sind im Endeffekt drei Parteien also es gibt auch mit den Richter.

00:14:34: Es gibt dann natürlich das Opfer ja und dann gibt es auch noch das Publikum und natürlich die Verteidiger beziehungsweise Anwälte.

00:14:42: Und ein Narzist versucht dich im Endefekt da rein zu ziehen und übernimmt mehr oder weniger alle Rollen Und du stehst plötzlich irgendwo da drin und kämpfst plötzlich um deine Existenz.

00:14:52: Du wirst attackiert von allen Seiten, musst dich hier verteidigen, darf verteidigt werden, wirst auch noch gerichtet aus dem Publikum.

00:14:57: Das heißt, du wirst hier wirklich öffentlich quasi zur Schau gestellt... ...und bist plötzlich in einer Auseinandersetzung, in einer Rechtfertigung, in eine Verhandlung In einem Verurteilungsprozess.

00:15:09: weil du verurteilt wirst wurde gar nicht weiß wie bin ich denn eigentlich hingekommen?

00:15:14: Und dann kommst du plötzlich an auf einmal mit Setzen, dass du dich eben rechtfertigst und verteiligst.

00:15:19: Nein so war das nicht!

00:15:20: Das habe ich doch nicht gesagt und so habe ich es überhaupt nicht gemeint und das darfst du doch noch so nicht sehen.

00:15:25: oder ich bin auch gar kein schlechter Mensch oder es war doch gar nicht böse gemeint... ...und diese ganzen Sätze sind.

00:15:32: Wind auf die Mühlen von Nazisten, weil jetzt haben sie dich genau da wo sie dich immer haben wollten.

00:15:38: Jetzt genau verlierst du Energie und machst das was Sie von dir wollen.

00:15:42: Du bist in einer Opferposition ja?

00:15:45: Und ein Täter braucht einen Opfer!

00:15:47: Und Nazisten wollen Täter sein und deswegen ohne Opfer kein Täter.

00:15:53: Das heißt meine Empfehlung an Dich hier am zweiten Punkt ist nicht mehr verteidigen.

00:15:59: Nicht mehr beweisen.

00:16:00: Versuch dich nicht zu beweisen, versuchen nicht etwas zu beweise, herauf dich zu verteidigen.

00:16:05: Kämpfe nicht mit ihm sondern steige aus!

00:16:10: Verlasse den Gerichtssaal.

00:16:13: Nimm am Prozess nicht

00:16:14: teil.".

00:16:16: Das heißt nicht dass wenn du jetzt zum Beispiel eine körperliche Gewalt oder eine finanzielle Gewalt erfährst, wenn dich also jemand wirklich auszieht und dich jemand betrügt das du das ignorieren solltest.

00:16:26: auf gar keinen Fall.

00:16:27: lasst dich nicht verarschen Sondern hol dir dann einen Rechtsbeistand, hole dir Hilfe.

00:16:32: Hol dir das Recht dass dir zusteht!

00:16:34: Ich meine das in einer Art von Diskussion, in einem Gespräch.

00:16:38: Verteidige dich nicht, kämpfe nicht, ja?

00:16:40: Versuch nicht recht zu kriegen.

00:16:41: Versuch nichts zu gewinnen gegen einen Nazisten weil es macht keinen Sinn einen Prozess zu führen um den Prozess zum Gewinnen wenn du ihn gar nicht gewinnen kannst weil es in Wahrheit nur ein Scheinprozess ist.

00:16:54: Ein Nazist führt ein inszeniertes Spektakel von einem Gerichtsprozess auf, wo aber das Ergebnis des Urteils schon lange vorsteht bevor der Prozess begonnen hat.

00:17:04: Das heißt es ist gar kein wirklicher Prozess.

00:17:05: du kannst gar nichts gewinnen!

00:17:06: Du kannst gar nicht recht kriegen!

00:17:08: Es ist unmöglich für einen Nazisten dir wirklich dauerhaft Recht zu geben und deswegen gehe ich gar nicht in die Gerichtszahl rein weil du niemals eine Chance hast auf irgendein gutes Urteil und deswegen wirst du nur Energie verlieren.

00:17:19: also verlasse den Gerichtzahl.

00:17:22: Und damit kommen wir zum dritten Aspekt, was ich dir raten würde um gar nicht in diese Kämpfe mit Narzisten zu kommen.

00:17:29: Auch hier in einem Satz gibt ihnen keine Munition.

00:17:34: Munition, um dich zu attackieren und dich zu bekämpfen.

00:17:37: Also, Narzissen brauchen nicht nur Widerstand – was ich vorhin schon gesagt habe.

00:17:42: Narzisen ernähren sich von deiner Aufmerksamkeit.

00:17:48: Bitte diesen Satz nochmal dir klarmachen!

00:17:52: ernähren sich von deiner Aufmerksamkeit.

00:17:56: Wenn du einem Nazisten keine Aufmerksamkeit schenkst, ist das dieser vorhin besprochene Styr, der ins Leere läuft?

00:18:04: Das ist praktisch der Mensch, der nicht mehr die Halsschlagader hinhält wo sich jemand davon ernähre kann wenn er in ein Energiewampie ist.

00:18:11: und auch der Kampf gegen jemand, auch der Widerstand gegen jemand Auch wenn du jemandem hast oder wütend auf jemand bist, wenn du mit jemandem diskutierst Eine Form von Aufmerksamkeit.

00:18:23: Narzisten wollen nicht geliebt werden, Narzissen wollen wahrgenommen werden.

00:18:28: Narcisten wollen wichtig sein!

00:18:30: Für einen Narcissen ist das Schlimmste wenn er weniger gesehen wird Denn genau daher kommt meistens auch der Schmerz.

00:18:36: Sie haben eine Urwunde und die hat oft vielleicht nicht immer aber wirklich oft damit zu tun dass sie nicht wirklich gesehen wurden oder das Gefühl haben nicht genug gesehen zu werden Und deswegen suchen sie nach Aufmerksamkeit.

00:18:48: Und für ein Narzisten ist es besser, von vielen Gehasst zu werden als von den meisten Leuten ignoriert zu werden.

00:18:55: Deswegen ist ihnen das Mittel wie sie Aufmerksamkeit bekommen.

00:18:58: Vollkommen egal!

00:18:59: Sie sind bereit über Leichen zu gehen und leichen zu produzieren.

00:19:03: Hauptsache sie kriegen in irgendeiner Form Aufmerksamkeit weil dass er nähert sie.

00:19:09: Deswegen sage ich dir gib Ihnen keine Munition Weil er attackiert dich, er attackierte deine Schwächen.

00:19:17: Ein Nazist attackiert nicht nur deine Schwächen, sondern auch seine Sehnsüchte.

00:19:22: Er attackiert deine Schuldgefühle zum Beispiel und deine alten Wunden.

00:19:27: Das heißt er versucht dich anzugreifen und wenn du jetzt eben darauf reagierst weil wenn er deine Schwächendriggert oder deine Sehsüchte oder deine Schuld gefühlt oder deine Wunden triggert dann gehen bei dir die Emotionen hoch.

00:19:39: und jetzt fängst du an natürlich dagegen zu gehen und auch hier wieder zu streiten, zu kämpfen, zu machen dich zu entschuldigen was auch immer du tust.

00:19:48: Und deswegen du zeigst praktisch dein Herz!

00:19:50: Du machst dem Narzisten deinen Herz gegenüber auf.

00:19:53: Das wäre der erste Rat an der Stelle bei diesem Thema mit der Munition sei niemals offenherzig gegen übernarzistischen Menschen denn diese Menschen können deine offenen Herzlichkeit nicht wertschätzen.

00:20:11: Offenherzig solltest du nur gegenüber Menschen sein, die dein offenes Herz auch schützen.

00:20:15: Die es pflegen.

00:20:16: Die ist behutsam behandeln.

00:20:18: Die also praktisch wert sind an der Stelle mit diesem offenen Herzen umzugehen.

00:20:24: Also die achtsam und sorgsam sind.

00:20:26: Die sich um dich auch kümmern.

00:20:28: Ein Aziz kümmert sich nicht um dich!

00:20:30: Ein Azist kümmt sich nur um sich selbst.

00:20:32: Und wenn er's braucht dann greift ihr dir direkt in dein offener Herz rein und reißt dir raus.

00:20:38: Und zwar ohne mit der Wimper zu zucken Nicht weil du im Egal bist, sondern weil er für sich das Wichtigste ist was es gerade in seinem Leben gibt.

00:20:45: Ja?

00:20:46: Ich möchte es an der Stelle nochmal betonen.

00:20:48: Narzissens sind nicht zwingend bösartige Menschen oder minderwertige Menschen.

00:20:55: Narcissen sind schwer verletzte Menschen und je nachdem wie stark der Narcismus ausgeprägt ist leicht zuker psychologisch nicht mehr ganz gesunde Menschen.

00:21:07: krankhaft werden, dass also wirklich hier psychologische Dimensionen entstehen und Verhaltensmuster entstehen oder ich nenne es mal Tendenzen entstehen die nicht mehr gesund sind.

00:21:23: Das wäre je nachdem wie stark das ausgeprägt ist.

00:21:26: aber alles kommt auf die gleiche Wurzel zurück.

00:21:28: der Narziss interessiert sich in erster Linie nur für sich.

00:21:31: deswegen macht ein Herz gegenüber diesen Menschen niemals auf.

00:21:37: Gewinneabstand.

00:21:39: Gewinnerabstand beim Narzisten, denn Abstand ist das einzige was erst mal hilft!

00:21:45: Du solltest mit einem Stier der dich einfach nur aufspießen will nicht kämpfen, nicht kontrollieren.

00:21:51: Es gibt nichts zu gewinnen.

00:21:54: Deine Hoffnung in deinem Kopf ist dass du noch gewinnen kannst Dass du jemanden helfen kannst, dass du jemand beruhigen kannst Das du jemand etwas erklären kannst, das du recht haben kannst, daß du jemand überzeugen kannst.

00:22:05: Löse Dich von dieser Von diesem Vorsatz, solange du das noch glaubst wirst du sehr viel leiden.

00:22:11: Gewinne Abstand!

00:22:13: Das ist die einzige Lösung denn von Energiewampieren brauchst Du Abstand und glauben wir haben lange Zähne und eine lange Zunge und lange Arme um Dich immer noch greifen zu können.

00:22:23: Gewinn soviel Abstand dass Du ja nicht mehr von Ihnen ausgesaugt werden kannst.

00:22:29: Das heißt nicht zwingend Kontaktabbruch.

00:22:31: Also auch hier nochmal die Empfehlung für die Folge fünfundundzwanzig da noch mal genauer hinzuschauen, ich habe auch noch einmal eine andere Folge zu Nazismus aufgenommen.

00:22:41: also auch da gerne doch mein Podcast nochmal durchschauen wo ich das diese Eskalationsstufen wie man mit den Nazisten umgeht bis zum Kontaktabbrauch oder gibt es einige Stufen davor wie man da am besten vor geht?

00:22:54: und damit kommen wir zur vierten und letzten sofortmaßnahme die ich dir mitgeben will.

00:22:58: Und das ist die Lösung, die jetzt erst mal nur mit dir selbst zu tun hat.

00:23:02: Heile deine eigenen Wunden oder arbeite an deinen eigenen Wundern erstmal um sie dann heilen zu können.

00:23:09: Denn eins muss dir klar sein, Narzisten können dich am Ende des Tages nur dort treffen wo du selbst auch verwunderbar bist also wo du noch eine offene Wunde hast.

00:23:19: man könnte also sagen, Narcisten sind in gewisser Weise auch Entlarfer oder Entdecker.

00:23:25: Sie decken Deine eigenen Themen und Wunden natürlich auf.

00:23:31: Also das heißt, wenn du einen Wunsch hast dass du gesehen wirst dann können sie diesen Wunscht, dieses Defizit nach deiner eigenen Aufmerksamkeit und Sichtbarkeit natürlich wunderbar treffen.

00:23:43: Und damit können Sie spielen!

00:23:44: Wenn du einen wunsch danach hast von jemandem geliebt zu werden weil du also unbedingt von diesem Menschen diese Liebe brauchst und nicht in der Selbstliebe genügend bist Wenn du also somit eine emotionale Abhängigkeit von so einem Menschen hast, dann können dich Nazisten damit ihr Leben lang in einer Art emotionalen Käfig sperren und dich emotional missbrauchen mit dieser Liebessehnsucht die du an der Stelle hast.

00:24:08: Und deswegen ist deine Aufgabe hier selbstliebe- und selbstwertgefühlt zu lernen und zu entwickeln!

00:24:15: Wenn du den Drang danach hast, es zum Beispiel allen Recht machen zu wollen und zu müssen oder vor allem diesen Menschen dem Nazisten rechtmachen zu wollen dann führt das genau zum gleichen.

00:24:24: Und wenn du z.B.

00:24:26: auch ein Helfer-Syndrom hast und deine Hoffnungs noch ist dass du eben diesen Menschen retten kannst weil's ihm schlecht geht oder weil er schon alt ist oder sonstiges Dann wird der Nazist dich auch damit in eine emotionale Abhängigkeit und in einen Mechanismus bringen wo er dich kontrolliert und manipuliert

00:24:42: d.h.,

00:24:43: Du verlierst Dein freies Leben, das muss man ganz klar so sagen.

00:24:48: Also das heißt, Narzisten sind nicht nur Täter sie können auch unser Lehrer oder Lehrerin sein indem Sie uns auf unsere eigenen Themen aufmerksam machen um die dann eben zu bearbeiten.

00:25:00: und wenn du für dich stimmst bist Du von einem Narzissen in dieser Form nicht wirklich angreifbar.

00:25:06: Das heisst egal wer es ist und egal was in der Vergangenheit war.

00:25:10: Du hast die Möglichkeit frei zu werden, wenn du anfängst dich um Dich zu kümmern anstatt Deine Energie auf den Kampf mit diesen Narzissinnen und Narzisten zu lenken und sie damit zu verschwenden.

00:25:23: Die entscheidende Frage für den Umgang mit Narzissen ist also nicht nur warum IST diese Person so sondern Warum bleibe ich selbst in diesem Spiel?

00:25:34: Warum kämpfe und spiele ich immer noch mit diesen?

00:25:37: Lenke deine Aufmerksamkeit von dieser Person weg.

00:25:40: Und ich weiß, dass das keine Kleinigkeit ist weil Narzisten eine große Fähigkeit besitzen die Aufmerksamkeit eben auf sich zu lenken und somit die Energie auf sich zulenken.

00:25:50: aber lerne diese Energie abzulenken und auf dich selbst zu lenkeln.

00:25:56: Das heißt um ein kleines Fazit hier an der Stelle zu geben Der beste Schutz vor Narzissen ist eben nicht dass du härter wirst ihn gegenüber, sondern der beste Schutz ist das du klarer wirst.

00:26:09: Klarheit – nicht Härte!

00:26:12: Ist der einzige Schutz gegen Nazismus.

00:26:15: Du musst nicht grausam gegenüber ihnen werden, du musst nicht kalt gegenüber ihnen werde, du muss nicht gegen sie gewinnen oder recht haben.

00:26:24: Du musst einfach aufhören ein Teil ihres eigenen Dramas zu werden, das Sie aufführen.

00:26:30: und du wirst übrigens erkennen Und vielleicht hast du es schon mal gesehen, dass wenn Du aus diesem Drama aussteigst... ...dass sie sich nach kurzer Zeit einen Stellvertreter für Dich suchen.

00:26:42: Das heißt, Du als Opfer bist austauschbar!

00:26:45: Egal wer Du bist, sogar wenn Du Tochter, Sohn, Kind oder sonst jemand bist und Du denkst ja das geht nur mit mir.

00:26:51: Nein.

00:26:52: Für ein Narzisten spielt der Verwandtschaft zu der Beziehungsgrad keine Rolle.

00:26:57: Der Mensch ist austausachbar weil – und vielleicht ist das noch ein bisschen tröstlich Es geht nicht um dich persönlich.

00:27:03: Narzisten beschädigen nicht die Person, es geht ihnen nur um die Funktion.

00:27:11: Es geht ihnen um ihr eigenes Defizit und wen sie auch immer dafür benutzen können ist unabhängig von der Persönlichkeit!

00:27:19: Ich kenne Narzistinnen und Narzissen, die lieben die Personen, die sie am meisten verletzen – und häufig ist es übrigens so dass die Personen die diese Narzisen am meisten lieben gleichzeitig die Person ist, die sie am meisten mit ihrer Ortenweise verletzen.

00:27:35: Warum?

00:27:36: Weil diese Person ihnen am meisten Energie Liebe und Aufmerksamkeit schenkt!

00:27:41: Du musst lernen deine Liebe den Menschen zu geben, die dafür in der Lage sind, sie anzunehmen und sie auch zurückgeben zu können, die reif dafür sind.

00:27:51: Und auch wenn du dir so sehr von einem Menschen wünschen würdest – der wahrscheinlich vielleicht ein nazistisches – das es deine Lernaufgabe zu lernen dass man Menschen lieben kann Aber trotzdem manchmal in einem Abstandsverhältnis, diese Beziehung.

00:28:07: Diese liebevolle Beziehungen von seiner Seite aushalten und bewahren zu können anstatt immer in die Nähe zu gehen, zu kämpfen und somit die Beziehungs- so zu verletzen und sich selbst so zu Verletzten dass man zum Schluss im Hass ist gegen diesen Menschen.

00:28:22: Und das wäre das Schlimmste was ein Nazist erreichen kann.

00:28:25: Denn sogar wenn dieser Mensch irgendwann mal sterben sollte bist du immer noch im Hass gegenüber diesen Menschen, was er dir alles angetan hat.

00:28:31: Du fühlst sie immer noch schlecht und dann hättet der Nazist einen dauerhaften Schaden in dir produziert und davon musst du dich selbst wirklich schützen.

00:28:40: also nochmal herauf kalt zu werden oder hart zu werden und zu gewinnen.

00:28:45: fang am klar zu werden.

00:28:48: ein nazist braucht die bühne aber du entscheidest dich ob du im publikum sitzt.

00:28:56: okay also ihr lieben ich hoffe da war der ein oder andere Impuls für euch dabei.

00:29:03: Wie gesagt, abonniert gerne diesen Kanal wenn euch das hilft und teilt diese Folge auch mit Menschen wo ihr wisst dass die vielleicht unter Nazisten leiden oder leiden könnten.

00:29:13: Wenn das Thema mal auftaucht gebt sie einfach kurz weiter auf welchem Kanal auch immer denn ich glaube dass diese Folge mit diesem Maßnahmen sehr vielen Menschen sehr viel Leid- und Schmerz ersparen kann.

00:29:24: Das ist der Grund warum ich das hier für euch mache.

00:29:27: okay also Bis zum nächsten Mal bei The Kunst zu leben, ihr Lieben.

00:29:31: Macht's gut!

00:29:31: Ciao euer Stefan.