00:00:01: Mal Hand aufs Herz.

00:00:04: Leidest du an einem Helfer-Syndrom?

00:00:07: Und kennst Du Menschen, die an einem Helfersyndrome leiden?

00:00:12: Viele Menschen denken ja zu helfen sei etwas Gutes aber... Die Dosis macht das Gift!

00:00:20: Helfen kann zu einer Gefahr werden es kann sogar zu einer Waffe werden eine Waffe die man gegen sich selbst und auch gegen andere einsetzt.

00:00:31: und deswegen haben mein lieber Freund Adrian Winkler und ich in diesem Soul Talk mal über das Helfer-Syndrom gesprochen.

00:00:38: Und was da wirklich dahinter steckt, warum wir wirklich unbedingt immer glauben helfen zu müssen?

00:00:44: Warum es so viele Menschen gibt die mit ihrer Hilfe eigentlich gar nichts Positives ausrichten sondern eher was ziemlich Negatives anrichten!

00:00:52: Und natürlich auch was man tun kann wenn man einem Helfer syndrome leidet... ...und wie man mit so Leuten umgeht, die ein Helfersyndrom haben.

00:01:01: Ich begrüße dich ganz herzlich bei dieser Folge von Die Kunst zu Leben,

00:01:05: einer

00:01:05: Soul Talk-Spezialfolge und wünsche dir jetzt viel Spaß.

00:01:10: Ganz egal ob du jetzt ein Helfersyndrom hast oder Leute mit Helfer-Syndrom kennst es wird bereichernd das verspreche ich dir.

00:01:18: also lass uns einsteigen in mein Gespräch mit Adrian.

00:01:20: los geht's!

00:01:29: Mein lieber Freund wie gehts

00:01:30: dir?

00:01:33: Ja müde aber gut.

00:01:36: tatsächlich muss ich sagen Ich bin echt heute müde, das muss ich echt sagen.

00:01:41: Das kann man einfach mal so aussprechen.

00:01:44: Früher hab' ich's mich nicht sagen getraut weil es war früher immer ein bisschen so ein Zeichen von Schwäche.

00:01:48: Ich kenne es noch so für meinen Vater und so wie du bist müde.

00:01:51: Habe ich dir mal glaube ich erzählt?

00:01:53: Wenn ich von der Schule nach Hause gekommen bin durfte ich mich auf keinen Fall hinlegen, weil wenn mein Vater früher nachhause gekommen ist dann so wie ich so schläfst zu den... Dann so ja weil ich müde bin, ja von was denn?

00:02:02: Bist du krank?

00:02:03: Nach dem Motto nahe und ich habe das schon echt noch irgendwie Gefühlt gibt es noch einen klitzekleinen Anteil in mir, der Scham behaftet sagt ich bin müde.

00:02:11: Aber heute bin ich müde!

00:02:14: Ja ist das gute wenn man überwiegend ein Audio-Podcast trotz.

00:02:20: Man hört es dir nicht so richtig an.

00:02:22: Wir hören uns vielleicht bisschen an dass ich zwar nicht müde bin aber dass ich leicht erkältet bin.

00:02:28: Also ich bin auch nicht bei ganz hundert Prozent.

00:02:30: Also sind wir heute beide nicht ganz bei Hundert Prozent, aber das soll nicht zum Nachteil gereichen für die Folge, weil es passt eigentlich super zu unserem heutigen Thema.

00:02:39: Voll!

00:02:40: Voll!

00:02:41: Du hast mir dort das Thema geschickt und ich fand das gleich ziemlich cool.

00:02:44: Magst du mal kurz erzählen wie du darauf kommst?

00:02:48: Achten da gab's unzählige Impulse, die auf dieses Thema eingezahlt haben unter der Dusche.

00:02:57: Das habe ich tatsächlich jetzt noch geschafft, mich zu duschen.

00:03:00: Da ist mir das eingefallen und da war es für einen großen Deckmantel.

00:03:05: könnte das dann eigentlich stehen was wir heute besprechen?

00:03:08: Und ich glaube dass tatsächlich das Wort Helfer-Syndrom da ganz gut passt nämlich immer anderen helfen zu wollen obwohl man selbst eigentlich überhaupt gar nicht die Energie hat und überhaupt gar nichts in der Lage ist anderen zu helfen.

00:03:22: aber trotzdem ist es quasi so die eigene Mission retten zu wollen, so ein bisschen timbenzkommässig.

00:03:30: Erst mal die Welt retten und dann frühstück ich nach dem Motto.

00:03:36: Und da gibt es wirklich also unzählige Beispiele und ich kenne auch dieses Verhalten tatsächlich in Teilen aus der Vergangenheit.

00:03:44: von mir selbst muss ich ganz echt sagen Eigentlich geht es mir gar nicht gut, aber mich fragt jemand.

00:03:50: Hey kannst du mir helfen?

00:03:50: Ja klar ich fahre los!

00:03:51: Ich bin da und obwohl ich eigentlich überhaupt gar nicht in der Lage war also jetzt nur mal als plakatives Beispiel... Ich habe mich letztens mit einem Arzt getroffen, der aus einem fernen Land kommt.

00:04:05: Ich möchte das dann nicht zu sehr auf seine Person hinweisen Und er ist ein herausragender Homöopath zum Beispiel und weiß wirklich innerhalb von Sekunden teilweise, was für ein Konstitutionsmittel die Person braucht um ihr Problem zu lösen.

00:04:26: Und das sind teilweise schwerwiegende Probleme am Start.

00:04:30: Also von jahrelanger chronischer Erkrankungen bis zu krassen psychischen Problemen kann man alles heilen.

00:04:38: Kann man alles hier nimmst du das?

00:04:40: Nimmst Du das?

00:04:40: Nehmt Du das!

00:04:40: Und teilweise funktioniert es einfach in einer erstaunlichen Präzision Und er hat quasi die größten Hautprobleme, dass er einfach nicht aus dem Haus gehen kann.

00:04:55: Immer mit Sonnenbrille.

00:04:56: Dann hat

00:04:57: er

00:04:58: panische Angst alleine zu sein.

00:05:00: Panische Angst!

00:05:02: Er ist eigentlich wie ein Kleinkind.

00:05:04: Man muss ihn überall hinfahren und wieder abholen draußen warten... ...und der ist in unserem Alter ne?

00:05:10: Also das war anfangs von zwanzig.

00:05:17: Anfang...Ninzenundundzwanzig geboren.

00:05:23: Also da ist wirklich eine krasse Angst vom Leben eigentlich am Start, eigentlich fast eine Überlebensschwierigkeit so sich selbst einfach zu versorgen aber wirklich Fähigkeiten die ganze Welt retten zu müssen.

00:05:42: und sieht der das auch selber als Problem?

00:05:44: oder ist es für den halt?

00:05:46: Egal, das ist halt so.

00:05:49: Also ich glaube es gibt natürlich Anteilen.

00:05:51: ihm das nervt in total.

00:05:54: auf der anderen Seite hat er dann schon auch dieses Ego und Selbstbewusstsein zu sagen ne alles cool.

00:06:02: soweit also wer ist der nächste?

00:06:04: So nach dem Motto den ich jetzt hier helfe Und wirklich einfach kein Plan wie er aus seiner eigenen Situation rauskommt weil er sich die Zeit gar nicht nimmt.

00:06:13: und ich glaube da ist quasi auch wirklich der Hase im Pfeffer Und das kenne ich auch aus einem noch näheren Umfeld,

00:06:20: dass

00:06:21: immer alles dafür getan wird um anderen zu helfen.

00:06:25: Aber selbst hat man Schlafstörungen, Zitteranfälle, Tinnitus, kenne nicht alles wirklich von den Menschen die eigentlich – ich sage jetzt mal ganz gemein – fast schon schwer geschädigt sind einfach und energetisch echt im Mannel sind.

00:06:44: aber wenn sie aufstehen gilt quasi jeder Gedanke, wie kann ich jetzt anderen helfen und wie kann Ich die Welt einfach besser machen?

00:06:53: Und deswegen wollte ich da heute mit dir mal drüber sprechen Wie wichtig es eigentlich wirklich ist Einfach diese Schale der Liebe zu füllen.

00:07:03: Das habe ich dir glaube ich schon Mal vorgelesen.

00:07:05: dieses gedicht sei wir eine schale also sei überflüssig sozusagen

00:07:12: über fließend übergenommen

00:07:15: anstatt ausfließend dass du ja quasi ständig irgendwelche Lex hast und bis dann am Ende Lehrer als diejenigen, die du gefühlt hast.

00:07:26: Genau!

00:07:26: Und ich glaube darum sollten wir heute einfach mal sprechen so über dieses Helfer-Syndrom immer anderen helfen zu wollen.

00:07:34: Mhm.

00:07:36: Erweise dich als Schale, dich aus Kanalen.

00:07:38: So heißt es in einem Gedicht auch noch oder in dem Brief den du zitierst damals von Bernhard von Clairvaux.

00:07:44: der hat den geschrieben.

00:07:48: Das mit diesem Helfer-Syndrom, ich hab das für mich so ein bisschen immer... Ich bezeichne es für mich anders.

00:07:55: Weil ich persönlich mit dem Wort helfen halt was total Positives verbinde.

00:08:01: Allerdings mit dem Retten nicht!

00:08:03: Deswegen habe ich das für mir persönlich nur so meine Sache.

00:08:06: Habe ich das Helfersyndrom als Rettersyndrome umformuliert und ich mein auch tatsächlich zwei verschiedene Dinge.

00:08:12: Ich glaube nämlich dass ein Mensch deren Helfer syndrome hat in meiner Definition Der versucht halt eben schon auch zu helfen, aber im Vergleich zum Retter ohne sich dabei selbst erstens außer Acht zu lassen bzw.

00:08:27: zweitens auch sich selbst nicht aufzuopfern.

00:08:31: Also das Rettersyndrom ist so in meiner Definition einfach dann ein Mensch der sagt okay egal was mit mir ist ich würde sogar mein Leben opfern und manche tun das ja auch wenn mich gleich komplett aber zumindest mal so ins Scheibchen.

00:08:48: Hauptsache irgendjemand anderen ist geholfen, das heißt sie stellen ihren eigenen Selbstwert und ihre eigene Sicherheit und ihr eigenes Wohlbefinden oder auch ihrer eigenen Gesundheit einfach komplett hinten an.

00:09:00: Ohne zu verstehen dass auch so eine Haltung natürlich sich überträgt auf den Menschen dem man versucht zu helfen vor allem wenn es jetzt nicht ein einmaliger Fall ist wo jetzt jemand vielleicht in der Lebensgefahr schwebt und man versucht ihn dann irgendwie vom Berg zu retten oder sonst irgendwo sondern es gibt ja einfach auch Unterstützungsprozesse, die Jahre gehen oder zumindest Monate.

00:09:22: Und das ist ganz interessant.

00:09:25: Du weißt ja genauso gut wie ich dass sich Informationen auch durch zum Beispiel Nahrung Wasser natürlich ganz im speziellen gutes Stichwort posten und der Stelle oder auch doch was auch immer übertragen.

00:09:36: und es gibt einen sehr berühmten indischen Lehrer ins berühmtüren Lehrer der vor kurzem eine Geschichte erzählt hat dass er in einem Also er war eingeladen, mehr oder weniger bei Bekannten.

00:09:50: Und die Frau hat dann gekocht und die Frau war an dem Tag einfach in einer unfassbar schlechten Stimmung.

00:09:58: War extrem schlecht gelaunt, extrem zornig usw.

00:10:01: Dann hat sie gekochten, hat denen das Essen gebracht und er hat dann halt sehr gesagt ich werde das nicht essen!

00:10:06: Und sie hat gesagt, was?

00:10:08: und na indische Kultur?

00:10:09: Da gilt das ja also auch wirklich als Schlimmste, schlimmste Zurückweisung und Respektlosigkeit.

00:10:14: Wenn du es essen, dass dir angeboten wird, was gemacht wurde nicht ist.

00:10:18: Dann hat er gesagt nein ich werde dieses Essen von dir so nicht essen weil so wie du bist, so möchte ich nicht sein.

00:10:24: Also das heißt alles das was ich bin und was ich fühle überträgt sich natürliche auch in gewisser Ort und Weise.

00:10:30: und schon alleine schon aus dem Grund.

00:10:32: Das ist ja nur einer von vielen Gründen würde ich immer sagen, okay passt denn eigentlich das was sich bewirkt wird zu der Art und Weise wie ich auch bin oder übertrage ich auch nicht irgendwo ein Stück weit energetisch mein.

00:10:46: meine Signatur auf diesen Menschen nicht nur durch jetzt eben essen usw.

00:10:50: sondern auch doch Worte auch durch Handlungen gibt ja den schönen Satz auch Ratschläge sind Schläge.

00:10:56: genau weil einen Ratschlag der vielleicht liebevoll gemeint ist aber eben sehr aggressiv kommuniziert wird hat eben eine aggressive und somit destruktive Komponente.

00:11:07: Und dementsprechend würde ich immer sagen, okay bin ich eigentlich der Boote dessen was meine Botschaft bewirken oder ausdrücken soll?

00:11:14: Das wäre mal so mein erster Gedanke dazu.

00:11:17: Genau ist das im Gleichklang weil die Signatur, das ist das was du vorhin auch gesagt hast, die finde ich so wichtig wie so ein Stempel den man mit gibt sozusagen.

00:11:28: Wie man denn die Botschaft verpackt.

00:11:32: Es ist alles Energie, es ist alles Schwingung.

00:11:34: Und wenn das nicht zusammenpasst dann ist es ja fast schon manchmal im Paradoxum.

00:11:39: Ja total!

00:11:39: Die Energie gar nicht weiß wo sie hin soll so richtig?

00:11:43: Ja und ich weiß nicht was du denkst dass ich mein dein Beispiel von dem Arzt ist er wirklich sehr bezeichnend eigentlich.

00:11:52: Ich meine ich gehe jetzt eben davon aus als ein sehr gebildeter Mensch.

00:11:56: Der hat die Fähigkeit, also erst mal nicht nur klar zu denken.

00:11:59: Er ist auch in gewisser Weise reflektiert wahrscheinlich, er ist analytisch gut.

00:12:05: Er isst wahrscheinlich sehr empathisch.

00:12:07: Jetzt ist die Frage... Hat der überhaupt gar keine Selbstempathie?

00:12:13: Also fehlt dem das bei sich selbst was eben bei anderen zur Zuhilfe zum Guterarzt sein zu können?

00:12:20: Dass sowas gibt es manchmal.

00:12:24: Oder was steckt denn da dahinter?

00:12:25: Weil ich sehe das ja bei vielen Menschen, die wirklich ein sehr hohes Empathievermögen haben.

00:12:29: Die eine sehr hohe emotionale Intelligenz haben und auch wirklich eine prognitiv rationale Intelligenz mitbringen aber die das Offensichtliche im Leben, was sie selber betrifft einfach überhaupt nicht erkennen oder verdrängen die das komplett.

00:12:45: Das ist mir mal meine Frage, was du denkst wenn du jetzt den anschaust.

00:12:48: oder du kennst ja andere Beispiele von Menschen.

00:12:50: Ich glaube jeder von uns kennt Beispile von solchen Leuten.

00:12:53: Also

00:12:54: ganz ehrlich, die Menschen, die mir jetzt einfallen das ist schon so eine halbe Hand voll mindestens.

00:13:01: Die haben die Fähigkeit auch bei anderen nicht.

00:13:07: Das muss ich ganz echt sagen.

00:13:09: also sie haben auch nicht die Fährigkeit Feingefühl zum Beispiel zu entwickeln für andere wieder in gerade die Situation ist und dann wird dann quasi einfach dieses Ich helfe dir jetzt auf meine Art und Weise sehr stark einfach durchgedrückt.

00:13:23: nazistisch muss ich sagen.

00:13:25: Nazistische Ansätze, nicht nur Ansätze sondern auch sehr starke Ausprägungen von Nazismus und das ist auch das was ich zum Beispiel bei dem Arzt feststelle also so dieses emotional intelligent zu sein kann ich da tatsächlich auch nicht feststellen.

00:13:46: okay also es ist schon immer jeder andere Schuld an allem.

00:13:50: Also deswegen, da ist Verantwortungsabgabe zum Beispiel auch ganz oben.

00:13:56: Das heißt er ist also extrem fachkompetent und begraubt in so einem Bereich aber es ist eine Art Inselbegraben quasi.

00:14:04: Genau!

00:14:04: Und das ist vielleicht auch wenn ich drüber nachdenke ein bisschen die Schnittstelle oder die Gemeinsamkeit von denjenigen wo ich darüber nach denke.

00:14:18: Ich kann's einfach nicht auf mich selbst anwenden weil, wie ich anderen helfe einfach vielleicht auch manchmal so eine Übergriffigkeit hat.

00:14:32: Das werde ich auch nicht vergessen!

00:14:33: Ich war mal mit einer Freundin zusammen beim Essen mit dem Arzt und er hat dann angefangen mit seiner Kollegin quasi während wir am Essestisch gesessen sind mit seiner Kollegen somit vorgehaltener Hand über meine Partnerin zu sprechen.

00:14:55: was man der denn jetzt geben müsste, so.

00:14:57: Während wir am Essenstisch gesessen sind nur so viel dazu mal ein Beispiel zu bringen wie übergriffig also wir saßen da so beide haben oder alle vier haben gegessen und plötzlich haben sie das Besteck weggelegt und dann so mit vorgehaltener Hand Das würde er mit Sicherheit helfen.

00:15:15: Und dann so Alles klar bei euch?

00:15:18: Ja ja alles gut passt schon und dann weiter gegessen.

00:15:24: Also wir haben uns jetzt damals beratschlagt und wir hätten folgende Empfehlungen, so nach dem Motto.

00:15:30: Keiner hat danach gefragt, keiner wusste eigentlich was es geht.

00:15:33: Die haben nie richtig mit ihr über irgendwas gesprochen.

00:15:35: nur um mal ganz kurz die Dimension von anderen helfen aber selbst quasi ein energetisches Frag sein.

00:15:48: Und lustigerweise ist diejenige mit der er da gesprochen hat auch immer in der Liebe.

00:15:56: Liebe ist über alles und das Göttliche Indien musst du einschalten können.

00:16:03: Und sie war das letzte Mal hier in der Inkarnation, dann wars es für Sie?

00:16:16: Laut ihrem Mann hat er die Kürzeste Zündschnur, die er so kennt, ein falscher Satz und Wiedersehen sozusagen.

00:16:25: Na also, das ist so... Das was ich meine.

00:16:28: Bei den anderen

00:16:29: ein

00:16:30: bisschen und bei den Anderen halt immer genau zu erkennen.

00:16:33: vielleicht ist es auch mitunter die Hauptmessage?

00:16:35: Bei den andern immer genau zuerkennen Was denn jetzt nicht stimmt wie man quasi das Leben perfektioniert Wie man alles heilt Aber halt einen riesen eigener blinder Flex sozusagen.

00:16:46: Und ich glaube wir können uns da alle nicht frei machen davon dass wir bei anderen immer sehr viel vielleicht auch erkennen.

00:16:52: und Vielleicht ist es genau das dass wir in den anderen einfach die Fähigkeit haben, was zu erkennen.

00:16:59: Was eigentlich ein Spiegel für uns selbst wäre sozusagen und uns manchmal die Fährigkeit fehlt das auf uns selbst auch anzuwenden.

00:17:08: Es gibt ja da also weil wir vorhin über Empathie gesprochen haben.

00:17:12: Also alle die jetzt eben dieses Helfer oder Retter-Syndrom haben wie auch immer, also alle die Welt verbessern wollen oder was für andere Menschen tun wollen, die haben ja eben diesen Empathienanteil.

00:17:21: aber was ganz interessant ist es, dass das ja nur einen Teil des Dreiecks ist diese Empathie.

00:17:28: Es gibt ja dann noch die Eckpartie, also die Abgrenzungsfähigkeit quasi, die jetzt zum Beispiel ein Orts braucht damit er eben nicht in dieses Leid rutscht das vielleicht bei einem schreien Patienten vor ihm ist.

00:17:41: Also wenn man sich eben nicht abgrenzen kann auch da erstmal zu grenzenlos empathisch und hat gar keine Regulationsfähigkeit auch bei sich bleiben zu können Wenn es notwendig ist wenn man nur eckpathisch ist dann hat man überhaupt keine Möglichkeit sich einfühlen zu können.

00:17:56: Es gibt noch einen dritten Begriff.

00:17:58: Und zwar heißt der Empathie, also schreibt mal wie Empathy aber mit einem i und Empathies ist quasi die Empathief für sich selbst.

00:18:08: Also wenn Empathied die Fähigkeit ist es sich in andere Menschen einfühlen zu können, ist Empathiet die Fährigkeit sich in sich selbst einfüllen zu können.

00:18:15: Also sich selbst wahrnehmen zu können.

00:18:17: und das was du da jetzt beschreibst bei dem Arzt und ich glaube dann würde ich fast den Verdacht hegen dass einigender Fall ist, die man jetzt bei diesem Helfer- oder Retter-Syndrom da beobachtet.

00:18:30: Da fehlt ganz viel Empathie!

00:18:33: Also sie haben gar keinen Gefühl mehr für sich selbst, die spüren sich selber gar nicht ne?

00:18:39: Die sind so in ihrem Helfermodus, in dem Rettermodus und im Tun, die sind so wegfokussiert auf andere, auf die Welt, auf das Leid, auf den Menschen, auf dieses Aufjenes dass sie sich eigentlich fast von sich selbst dissoziert hat.

00:18:56: Also abgespaltet haben wir ein Stück weit.

00:18:59: Und vielleicht auch ganz gerne anderen Menschen helfen und sich um die Leben von anderen kümmern, damit sie sich um ihr eigenes Leben nicht mehr kümmern müssen was vielleicht manchmal der größere Act wäre.

00:19:11: Das kennt man glaube ich auch aus dem Privatleben dass es manchmal deutlich leichter ist einem anderen in seinen Beziehungsproblemen einen schlauen Ort zu geben als die eigenen Beziehung im Griff zu kriegen.

00:19:21: Man sieht natürlich die Fehler bei den Anderen immer relativ klar Und kann es ja auch klar benennen, dass der Vorteil ist bei den anderen muss man selber die Lösung nicht herbeiführen.

00:19:30: Sondern man kann einfach nur sagen hey ist doch ganz klar da wäre das und das zu tun.

00:19:34: Man muss es aber dann nicht tun.

00:19:36: Das was er anstrengend ist, ist es zu tun!

00:19:39: Wenn man selbst in einer Kiste sitzt bei seinen eigenen Themen, kommt man manchmal eben nicht mehr so leicht ins Tun weil man emotional damit verwoben ist.

00:19:45: Und wenn wir emotional damit verboten sind sieht man auch manchmal nicht mal etwas zu tun wäre Und deswegen schaut man dann ganz gerne auch mal weg und möchte sich damit gar nicht mehr beschäftigen.

00:19:54: Und beschäftigt sich lieber mit dem Leid der anderen, um sich vom eigenen Leid abzulenken.

00:19:58: So!

00:19:58: Und das ist glaube ich auch so ein Aspekt wo dann viele quasi verwahrlosen eigentlich selber und völlig verlottern aber immer noch tatsächlich einen riesen Job für andere machen.

00:20:10: Aber ohne zu merken dass sie damit eigentlich in einem ganz großen und wichtigen Teil dessen was eigentlich ihre Aufgabe wäre, sich selbst als Heil Also als heilsames Wesen quasi zu erschaffen.

00:20:22: Als erstes, dass sie den euch komplett vernachlässigen und zumindest gar nicht so gut helfen und teilen können Und vor allem auch zeitlich sehr begrenzt weil irgendwann gehen diese Leute vor die Hunde Gibt es ja viele berühmte Beispiele auch auch viele Heilerinnen von Mittelalter oder viele berühmte Persönlichkeiten, die extremes Leid ja auch gehalten haben aber selber eigentlich daran zugrunde gegangen sind.

00:20:48: Also wirklich selbst Aufopferung im schlechtesten Sinne.

00:20:53: Ich möchte nochmal einen anderen Aspekt mit reinbringen.

00:20:56: Vielleicht eine kurze Story dazu?

00:20:58: Ich habe mal an einem ersten Weihnachtsfeiertag vor vielen, vielen Jahren in der Bahnhofsmission in München Essen ausgegeben und das war eine ganz zauberhafte Stimmung dort, da kommen dann einfach auch Obdachlose die da quasi Weihnachten feiern.

00:21:16: Da ist auch so ein Christbaum aufgebaut und man gibt da quasi Suppe aus und Tee usw.

00:21:22: Und da war ein Hotelbesitzer mit mir in der Essensausgabe und er war so ein bisschen ruhiger.

00:21:31: und dann sagt er plötzlich Warum glaubst du eigentlich dass wir das alles hier machen?

00:21:39: Und ich hab mir gedacht, ja weil die Menschen halt da irgendwie Hilfe brauchen und weil halt es jemand machen muss.

00:21:51: Und weiß vielleicht auch irgendwie Freude macht den anderen zu helfen.

00:21:54: Aha!

00:21:55: hat er gesagt Ich habe mir nämlich da total viele Gedanken gemacht.

00:21:59: ehrlich gesagt ob ich das alles nicht hier mache um mich selbst einfach dann besser zu fühlen Ob ich das gar nicht für die mache sondern für mich dass ich dann sagen kann boah Ich bin schon echt ein toller Held, weil ich helfe auch total krass.

00:22:13: Am ersten Weihnachtsfeiertag bin ich hier anstatt bei meiner Familie... Also das muss man erst mal machen, dass man sich da so aufopfert für andere.

00:22:24: Das fand ich dann total spannend wie er das ganz ehrlich gedroppt hat.

00:22:32: Wie hoch ist der Ego-Anteil am Helfen?

00:22:34: Dass ich sagen kann Du, was hast denn du am ersten Weihnachtsfeiertag gemacht?

00:22:39: Ja ich war bei meinen großen Eltern und haben Schweinebraten gegessen.

00:22:42: Ich so, achso ja aber ich war in der Bahnhofsmission und habe Essen ausgegeben für Obdachlose.

00:22:47: Das ist nach dem Motto Und das beobachte ich eben auch Dass dann eben diese Streben nach Helfen ganz oft auch damit verbunden ist Dann immer wieder droppen zu können.

00:23:03: Tja wenn wir denen nicht geholfen hätten dass Dann wären die vielleicht nicht mehr hier.

00:23:09: Wenn wir das nicht gemacht hätten, dann würde die Welt vielleicht jetzt auch ganz anders aussehen wenn man wäre der nicht das eingeleitet hätte.

00:23:17: Also so nach dem Motto dann auch diese Erfolgstories immer zu droppen die ganze Zeit also so tuegutes und spreche darüber so nachdem Motto sehe ich da auch sehe ich die ganze zeit ja und vor allem auch immer dieses trüffel schweinartige Dieses Trüffelschwein artig.

00:23:34: er hat mich gefragt wie geht es deiner mutter?

00:23:36: Ich so, ja.

00:23:38: Geht so ein bisschen Hüftprobleme dann so... Da kann man was machen!

00:23:43: Was hat sie denn genau?

00:23:46: Lass doch mal ganz kurz meine Marmel jetzt einfach mal ganz raus nach dem Motto.

00:23:51: Sofort sieht dieses wo kann ich noch helfen und stand aber vor mir mit Sonnenbrille Riesenhautausschlag und komplett orientierungslos.

00:24:02: also das war eigentlich ein passendes Beispiel.

00:24:06: Das ist... wie geht's dir eigentlich?

00:24:09: Ist ja egal, aber wie geht es deiner Mutter.

00:24:11: Oh, da kann man was machen!

00:24:13: Ja, das genau hast du meinst.

00:24:15: Das stimmt.

00:24:16: Das beurachtet man auch eufig.

00:24:17: Also praktisch so helfen um sein eigenes emotionales Defizit irgendwo zu verringern ein Stück weit auch.

00:24:26: Also helfen um dadurch Anerkennung und vielleicht auch Status zu bekommen.

00:24:29: So ich bin der, der es gemacht hat.

00:24:31: Da wusstest

00:24:32: Du halt was.

00:24:33: Genau, genau.

00:24:34: Also schon ist es ein bisschen profilierender dadurch vielleicht auch dass man jetzt immer wieder geholfen hat so und wir wollen ja gar nicht helfen vertäufeln.

00:24:45: So nach dem Motto Wenn ihr diese Folge gehört habt dann ist das learning dass dir bitte nie mehr jemanden helft.

00:24:52: Das soll sie natürlich nicht sein

00:24:54: Aber es ist schon eine spannende frage.

00:24:55: trotzdem dass man sich mal überlegt Ja okay gut ich helfe gerne wenn ich jetzt Und alle die jetzt dazu hören Wenn man das für sich bejahen würde, bin ich jemand der gerne hilft?

00:25:06: Okay ja.

00:25:08: Gut, warum?

00:25:10: Und diese Warum-Frage ist nicht so banal wie sie offensichtlich erscheint weil die erste Antwort auf die Warum-frage wäre Ja, weil man das einfach tut oder weil es einfach schön ist Menschen zu helfen.

00:25:22: Nächstenliebe!

00:25:23: Genau, also diese oberflächlich moralischen Grundsätze.

00:25:26: Das heißt ja nicht dass die falsch sind oder dass die auch nicht stimmen können ja ein Teil sein.

00:25:31: aber So, da muss ich kurz unterbrechen.

00:25:34: Denn das Wort allein ist meines Gesprächs mit Adrian zum Thema Helfer-Syndrom!

00:25:40: Wenn du den gesamten Talk hören willst, dann wechsel einfach schnell rüber in Adrians Oldest Soul Podcast.

00:25:45: dort findest Du die Folge diesmal in voller Länge veröffentlicht.

00:25:49: Nächstes Mal wieder der Soul Talk in volle Länge bei mir hier bei Die Kunst zu leben veröffentlicht.

00:25:54: Und zwischendrin natürlich nicht vergessen, jeden Dienstag kommt eine neue Die Kunst zu leben Solo-Folge mit mir.

00:26:01: Mit spannenden Inhalten für ein erfolgreiches erfülltes Leben.

00:26:04: Mit viel Inspiration und viel Tiefgründigkeit.

00:26:07: Für das du ein freies Leben verwirklicht auf allen Ebenen!

00:26:12: Ich freue mich auf dich in der nächsten Folge.

00:26:14: bis dahin.

00:26:15: Eine gute Zeit, viel Erfolg und viel Freude.

00:26:18: Aus gut bis dann tschau dein Steffen Kirchen.