00:00:00: Diese Gefühle sind Verräter, denn die kommen und gehen.

00:00:02: Die sind wie es Wetter!

00:00:03: Menschen leiden nicht an ihrem Umständen oder ihren Lebensumständen sondern an ihrem Lebenszustand.

00:00:10: Du verwechselst Glück mit Glücksgefühl.

00:00:13: Glück ist keine Privatangelegenheit.

00:00:15: Glück is eine Verpflichtung für dich und für die Gesellschaft.

00:00:22: Liebe Freunde mal Hand aufs Herz Wenn Dich jemand fragt Hey Wie glücklich bist du denn mit deinem Leben?

00:00:31: Was ist dann Deine Antwort?

00:00:33: Weiß nicht, wie deine Antwort jetzt ausfällt.

00:00:35: Aber viele Leute sagen an Sätze wie man ja geht schon irgendwie, muss ja irgendwie.

00:00:41: Man kommt schon durch oder es könnte auch schlimmer sein oder passt schon, wie man bei uns im Bayern sagt.

00:00:49: Das heißt im Endeffekt ich habe keine Ahnung.

00:00:52: Es ist irgendwie ein lebensgefühl.

00:00:55: Versuche das Alltagschaos, den Alltag Wahnsinn, das ständige Hamsterort meiner Aufgaben und Gedanken irgendwie zu managen.

00:01:03: Und mehr oder weniger gut gelingt mir das.

00:01:05: aber eigentlich weiß ich nicht so richtig ob ich eigentlich glücklich bin oder was es überhaupt bedeuten würde.

00:01:10: also das heißt konkret die Leute wissen es nicht Und genau da entsteht das Problem.

00:01:16: Denn wenn du Glück in deinem Leben entwickeln und entfalten möchtest, dann solltest du wissen wo du gerade stehst weil du kannst im leben nichts entwalten und auch nichts verbessern wenn du nicht weißt wo dein status quo ist.

00:01:28: Ist wie bei einem Arzt du brauchst erstmal eine saubere Anamnese und eine Diagnose also eine Erhebung dessen wie gerade dein Zustand ist und dann kann man einen Entwicklungs- oder Therapieplan oder Heilungsplan entwickeln.

00:01:43: So und deswegen begrüße ich euch ganz herzlich zu dieser neuen Podcast Folge hier bei die Kunst zu leben.

00:01:49: Denn heute möchte ich mit euch über Glück sprechen, und zwar über die Frage warum sind so viele Menschen nicht glücklich?

00:01:56: Warum bin ich nicht glücklich?

00:01:57: Das ist eine Frage, die sich viele Menschen stellen!

00:02:00: Und ich werde euch einen konkreten Hinweis darauf geben wie man das auch für sich definieren kann weil es gibt drei... Man könnte sagen stufen des Glücks Und die schauen wir uns heute im Detail an.

00:02:12: und vor allem gebe ich euch am Ende der Podcast-Folge dann eine ganz konkrete Hilfestellung, wie ihr für Euch konkret messen und bestimmen könnt wo Ihr gerade in eurem Lebensglück steht.

00:02:25: Auf welcher Stufe Ihr gerade steht und auch natürlich wie Ihr diese Stufe dann auf die nächste, auf die nächsthöhere Stufe auch entwickeln könnt.

00:02:32: oder wenn Ihr schon auf einer hohen Stufe des Glücks seid wie ihr die auch dort halten könnt und vielleicht sogar dieses Glück mit anderen teilen könnt, denn da habe ich ein ganz praktisches Tool entwickelt.

00:02:44: Und ja davon erzähle ich euch am Ende der Folge dann mehr, wie ihr das anwenden und wo ihr es haben könnt okay?

00:02:51: Also lasst uns erst mal einsteigen!

00:02:53: Mit diesem Glücksthema ist es ja wirklich verrückt.

00:02:56: Die Menschen denken, dass sie leiden an ihrer aktuellen Lebenssituation.

00:03:01: Aber deine aktuelle Lebenssituation ist ja ein sogenannter Lebensumstand.

00:03:06: Die Menschen denken sie leiden an ihren Lebensumständen, die mal so und mal so sind.

00:03:13: Aber ein Umstand ist das was tatsächlich im ... wie es die Weisheit der Sprache eigentlich schon vermuten lässt, was etwas...was herumsteht.

00:03:21: Ein Umstand isst etwas was herumstandt und vielleicht auch immer noch herum steht.

00:03:26: also es sind die Gegebenheiten des Lebens Und Dinge, die uns eben auch gegeben werden.

00:03:32: Im Guten wir auch im Schlechten wie im Neutralen.

00:03:35: und ich sage Menschen leiden nicht an ihrem Umstände oder an ihren Lebensumständen sondern an ihrem Lebenszustand.

00:03:44: Denn der Zustand ist praktisch meine innere Haltung zu meinen Umständen.

00:03:50: Mein Zustand is mein quasi innerer Umstand Also mein inneres Glückslevel, mein innereres Mindset Also meine innere Einstellung, die ich natürlich auch einnehme.

00:04:03: Mein Verhältnis zu den Dingen, die sich in meinem Leben ergeben.

00:04:06: und deswegen kennt ihr wahrscheinlich alle Leute, die die ganze Zeit sagen obwohl sie vielleicht nur die Hälfte von euch arbeiten mein Gott, die machen mich fertig das macht mich alles kaputt Ich weiß gar nicht mehr wie ich das alles schaffen soll Die machen mich krank und so weiter Und der gleiche Mensch arbeitet vielleicht sogar in einer gleichen Firma und vielleicht sogar mehr und dem geht es blendend oder zumindest neutral.

00:04:26: Das heißt Menschen leiden an den gleichen Umständen nicht auf die gleiche Art und Weise, weil eben nicht der Umstand über das Leid oder über das Glück von Menschen entscheidet sondern eben der Zustand in dem ein Mensch ist und es Schöne ist.

00:04:38: die Umstände im Leben können wir nur teilweise beeinflussen.

00:04:43: Wir haben schon auch einen Einfluss auf bestimmte Umständes.

00:04:45: Von manchen Menschen kann man sich trennen, man kann Entscheidungen treffen.

00:04:49: Man kann sein Wohnort verändern und die Arbeit verändern.

00:04:52: Es gibt schon Lebensumstände, die wir beeinflussen können aber es gibt natürlich auch Lebensumstände, die uns auf den Lebensweg gestellt werden.

00:05:01: Damit müssen wir erst mal umgehen mit den Umständen.

00:05:04: Und manchmal muss man diese Umstände dann eben auch umgehen oder einen Umgang finden damit.

00:05:12: Jetzt entscheidet über das Erlebnis... im Umgang mit unseren Umständen unser innerer Zustand.

00:05:19: Das heißt, wir haben eine teilweise Kontrolle über die Umstände aber eine hundertprozentige Kontrolle Über unsere inneren Zustände, über unserem mentalen Zustand, über unseren emotionalen Zustands übrigens auch über unseren körperlichen Zustand.

00:05:33: Da haben wir sehr viel Einfluss darauf Auch natürlich über unseren geistig spirituellen Zustanding.

00:05:40: Also das heisst Deine Laune ist kein Zufall, sondern das ist wenn du es willst Machsäule.

00:05:47: Laune machst Du selbst!

00:05:50: Und deswegen würde ich einfach immer sagen Wenn du ein Leben fühlst dass nach außen schön aussieht aber sich nach innen schon lange nicht mehr gut anfühlt dann hast du noch nicht verstanden wie du deine mentale Inneneinrichtung und deine emotionelle Innenarchitektur auf Vordermann bringst.

00:06:11: Das heißt, du versuchst das Außenschön dazustellen.

00:06:14: Dass es eben noch außen gut aussieht.

00:06:16: heile Familie heile Welt Instagram Stories und so weiter alles mit Filter Alles ist auf Hochglanz alles läuft immer alles ist top alles is happy life.

00:06:25: Aber der innere Zustand passt nicht zu der Darstellung der Umstände.

00:06:31: Und auf der anderen Seite wie gesagt wenn die umständen im Außen sogar gut wären aber Du in keinem guten Zustand bist dann hilft dir das auch nichts.

00:06:38: und dass da sind wir jetzt am entscheidenden Punkt Ich glaube, dass viele Menschen gar nicht so schlechte Lebensumstände haben.

00:06:45: Es ist selten alles perfekt aber es ist gar nicht schlecht wenn wir mal genau schauen.

00:06:51: Ich muss mich da auch immer wieder daran erinnern weil wenn ich mir anschaue... Auch wir haben Herausforderungen in der Firma im Privatleben, das gibt ja mit der Herausforderung.

00:07:01: aber wenn ich gerade jetzt mal den beruflichen Aspekt nehme als ich angefangen habe im Jahr zwei sieben zu acht, dann gab's noch gar kein Social Media Da gab es noch kein Email-Marketing, da gab's noch keinen YouTube so richtig.

00:07:14: Da gab das noch gar nichts, weil es gar nicht der YouTube schon gab oder Podcasts gab es sowieso noch nicht!

00:07:19: Das heißt meine Möglichkeit viel Menschen zu erreichen wie dich, wie euch jetzt gerade ich hier überhaupt nicht gegeben.

00:07:25: Das heisst heute hab' ich natürlich auch im Marketing immer wieder Herausforderungen aber ich habe heute ganz andere Möglichkeiten als früher und deswegen ist zwar nie der perfekte und herausforderungsfreie Moment im Leben gegeben, aber es ist eigentlich, ehrlich gesagt fast alles schon deutlich besser als früher.

00:07:42: So jetzt sind wir nämlich am entscheidenden Punkt.

00:07:45: das was Menschen eben nicht glücklich macht.

00:07:47: ja warum viele Menschen nehmen dieses Gefühl irgendwie bin ich nicht glücklich ist nicht weil nur manches in dem Leben gut funktioniert und manches nicht so gut funktioniert sondern es ist dass sie selbst das Gefühl haben Sie müssten die ganze Zeit funktionieren.

00:08:00: Das heißt es ist unser Perfektionsanspruch Das Gefühl, dass es irgendwie noch nicht genug ist was wir haben.

00:08:05: Noch nicht genug is's was wir können!

00:08:06: Noch nicht genug iß was wir geschafft haben!

00:08:09: Noch nicht genug is' was Andere für uns tun!

00:08:11: Noch Nicht Genug Is' Was die Regierung Für Uns Tut.

00:08:14: Es heißt also immer noch Nicht Genug Und jetzt versuchen Wir Auch Im Umgang Mit uns Selbst Immer Weiter Zu Funktionieren für das es dann endlich mal genug ist und du merkst egal wie lange du an diesem Hamsterrad läufst, du läufest tatsächlich auf der Stelle.

00:08:33: Also gefühlt hört's nie auf!

00:08:35: Man macht zwei Baustellen zu erledigt die und irgendwie kommen schon wieder zwei drei neue Baustelle von der Seite.

00:08:41: Es hört nicht auf.

00:08:43: Ich hab da ein Bild für mich im Kopf immer von so einem großen Postpaket-Wagen DHL oder sonst was hermes.

00:08:50: Wenn die kommen immer diese Lieferwägen mit den ganzen Kisten und Schachteln drin, die sie ausliefern Und dann gibt es ja praktisch die Hintertüre, die man also weit aufmachen kann von diesen Lieferwägen und es gibt auch so eine Seitentüre.

00:09:01: So eine Art Schiebetür, die die immer aufmachen können.

00:09:05: Und bildlich gesprochen glaube ich geht's vielen Menschen so dass sie vor diesem Postwagen ihres Lebens stehen.

00:09:10: in diesem Post-Wagen, in diesem Lieferwagen sind die ganzen Pakete des Lebens... Also die ganzen kleinen und großen Pakete, die kleinen und grossen Herausforderungen und Probleme.

00:09:20: Manche sind sehr leicht und manche sind schwer und unhandlich.

00:09:24: Und dann machten die auf der Seite diesen Lieferwagen auf und holen erstmal so zwei, drei vier Pakete raus und versuchen diese Probleme zu lösen.

00:09:32: Das heißt du gehst bestimmte Themen an und versuchst ebenso diesen Wagen nachher noch zu lernen, indem du die ganzen Pakete raushulst.

00:09:38: Und was du aber nicht siehst ist das auf der Hinterseite praktisch schon wieder einer, die große Liefer-Tür aufgemacht hat, die praktisch die Ladefläche wo die reinfahren diese zwei großen Türen und die ganze Zeit schon wieder neue Pakete angeliefert werden.

00:09:51: Du holst Pakete aus dem Auto und holst raus und holz raus und holez raus.

00:09:55: auf der Seite und hinten kommen schon wieder Pakete hinterher und des Ding wird einfach nicht leer.

00:10:00: Und das ist das, was viele Menschen verzweifeln lässt.

00:10:03: Weil sie das Gefühl haben ja ... Sag mal wann hört denn das eigentlich mal hier auf?

00:10:08: Und es müsste doch endlich mal aufhören dass ich mal alle meine Pakete, meine Probleme, meine Sorgen, meine Ängste, mein Defizit mal abgearbeitet hab Dass ich mal fertig bin damit ich dann endlich glücklich sein kann.

00:10:23: Naja, und tatsächlich wird im Leben einfach immer wieder nachgeliefert.

00:10:27: Das heißt du wirst nicht fertig mit irgendwas in dem Leben.

00:10:30: Du wirst aber nicht fertig.

00:10:32: Und diese ständige Funktionieren wollen hat damit eben auch zu tun dass wir glauben Wir müssten die ganze zeit auch funktionieren weil wir ja fertig werden wollen.

00:10:45: Und wenn wir erkennen würden, dass das Ganze überhaupt gar keine Start-Zieliniergeschichte ist wo wir erlaufen müssen.

00:10:51: Sondern es ist eher eine Art Reise und Wanderung, wo es gar kein Ende gibt.

00:10:56: Wo es nur Zwischenstationen gibt dann würden vielleicht auch aufhören die ganze Zeit funktionieren zu müssen.

00:11:00: Denn zu funktionieren versuchst du nur immer in einer Leistungswelt mit einer Leistungenkenke Mit einem Anspruch, dass irgendetwas fertig oder perfekt werden muss.

00:11:11: Und deswegen sage ich dir der Grund, warum du vielleicht noch nicht so glücklich bist wie du gerne wärst.

00:11:16: Ist nicht dein momentanes Lebensgefühl das du hast, dass noch irgendwas fehlt oder dass du noch nicht richtig bist?

00:11:26: Denn Gefühle können Verräter sein!

00:11:29: Das Gefühl ist nicht das Problem sondern dass du glaubst Du dürftest dieses Gefühl nicht haben Dass du einem Gefühl hinterherläufst oder einer Vorstellung hinterher läufst die du glaubtest haben zu müssen weil die aus deiner Sicht dann des Glück.

00:11:42: Das heißt, du verwechselst Glück mit Glücksgefühlen.

00:11:46: Und viele Menschen suchen das Glück durch die Erfahrung von Glücks-Gefühlen und diese Glücks Gefühle sind etwas sehr sporadisches, etwas oft auch sehr kurzes, etwas sehr fragiles... ...und dass sie aber Glück mit Glücksgefühlen verwechseln finden Sie die unglaublichsten Wege um diese Glucksgefühle und ihr scheinbares Glück zu erzeugen!

00:12:08: Nicht umsonst machen heute so viele irgendwelche Ayahuasca-Trips oder Pilze, oder sonst eine psychiatrischen Reisen.

00:12:16: Oder exzessiver Sport oder sonstige Süchte oder viel Sexpornografie oder was man alles machen kann.

00:12:25: Also es gibt so viele Ablenkungsmöglichkeiten und so viele Möglichkeiten generell auch tatsächlich starke emotionale Gefühle Gipfelerlebnisse möchte ich das fast nennen.

00:12:39: Emotionale Gipfelerlebnisse, also emotionale Hochs zu erfahren – das ist schon unglaublich!

00:12:44: Wir haben heute einen ganz starken Zugang zu Möglichkeiten uns emotional extrem stark zu stimulieren.

00:12:49: Aber diese Gefühle sind verräter denn die kommen und gehen, sie sind wie es besser.

00:12:54: Das ist nicht vom Bestand und das worum es beim Glück geht ist dass du dein Klima in den Griff kriegst.

00:13:00: Das Klima ist etwas ganz langfristiges.

00:13:04: Ein Klima hat auch Wetterphänomene.

00:13:08: Aber glücklich zu sein, während das Klima und Glücksgefühle zu haben ist das Wetter.

00:13:14: Das heißt ich kann glücklich sein in meinem Leben und trotzdem auch manchmal traurig sein.

00:13:22: Das heisst das Gefühl von Traurigkeit im Leben oder von dem dass irgendwo noch was fehlt oder dass sich vielleicht eben etwas nicht so gut kann oder dass ich irgendwo noch nicht an irgendeinem Zielpunkt oder optimalen Punkt bin Schließt das Thema Glück überhaupt nicht aus.

00:13:36: Weil Glück eine innere Haltung ist, wie ich Dinge sehe und Dinge wahrnehme und auch zum Beispiel meine Gefühle und Zustände bewerte Und nicht ein Punkt an dem ich bin und verweile.

00:13:47: Denn alles was du festhältst Ist in einer Stagnation Es ist in einer Erstarung Und Glück ist das Grundprinzip des Lebens Und alles im Leben fließt, brand taré Alles fließd Das heißt alles is in Bewegung Und somit auch das Thema Glück und somit die Glücksgefühle sind in Bewegung.

00:14:08: Sie kommen, sie gehen!

00:14:10: In dem Moment wo wir immer versuchen Glücks-Gefühle hinterher zu jagen ist genau der Versuch oder der Move wo wir das Glück tatsächlich verhindern.

00:14:20: Deswegen sage ich dir es ist nicht eine eventuelle Müdigkeit die dich vom Glück abhält sondern es ist die Lehre.

00:14:30: Die Mütigkeit ist kein Problem den Mütigkeits erschöpft zu sein Platz zu sein ist ein Gefühl.

00:14:38: und das kann kommen einfach weil man mal extrem viel getan hat.

00:14:43: Und es kann auch sein, weil man eben auch mal vielleicht sehr viele gute Erfahrungen gemacht hat und dann einfach eine Gegenbewegung des Pendels gibt wo dein Parasympathikus, deine innere Bremse von deinem Nervensystem aktiv wird.

00:14:56: und der sagt hey wir hatten ja so viele tolle Erlebnisse mehr hatten jetzt so viele Endorphine, so viele Dopamine, so viel Glücksharmone.

00:15:03: Soviel Erfolge und tolle Dinge sind passiert.

00:15:05: Soviele besondere Erlebnisse.

00:15:07: Jetzt bringe ich dich mal wieder ins Gegenteil um wieder eine Balance zu erzeugen.

00:15:13: Und dann bist du müde und auch mal nicht motiviert und ein bisschen antriebslos und denkst dir Boah!

00:15:20: So bin ich doch nicht glücklich.

00:15:24: Aber nochmal die Müdigkeit ist nicht dein Problem.

00:15:27: Das Problem ist die innere Lehre.

00:15:29: Und wenn ich eine innere Lehre habe, wenn ich das Gefühl hab, ja da lebe ich nicht wirklich mein Leben.

00:15:37: Da verrate ich meine Werte.

00:15:40: Da gibt es einen Teil in mir den ich ignoriere, den verdränge.

00:15:44: Da gibts etwas im Leben was das Leben eigentlich vielleicht für mich bietet?

00:15:49: Was das Leben womöglich auch mit mir vorhat Was ich erkenne durch bestimmte Talente und Gäben, Interessen und Leidenschaften, die ich haupt, denen ich aber nicht folge.

00:15:57: Da gibt es also etwas was das Leben eigentlich für mich parat hätte, aber ich gehe dem nicht nach.

00:16:01: Da fehlt etwas ganz offensichtlich in meinem Leben!

00:16:06: Also ich entwickel mich in einem bestimmten Lebensbereich einfach nicht weiter aus irgendwelchen Gründen so... Das ist eine Lehre, da hast du eine wirkliche Lücke Und DAS ist tatsächlich ein Defizit des Glücks.

00:16:17: Das ist kein mangelndes Glücksgefühl, um es offen zu sagen.

00:16:21: Ich gehe hier in meinem absoluten Traumberuf nach.

00:16:24: Ich würde auch nicht sagen dass ich hier arbeite.

00:16:26: Ich geh hier der bezahlten Selbstverwirklichung nach.

00:16:29: Arbeiten tun andere Menschen die in Krankenhäusern im Pflegeeinrichtungen sind.

00:16:33: Die Damen und Herren die morgens um fünf in der Bäckerei stehen und die Brote bocken diese Menschen arbeiten okay?

00:16:40: Ich mache hier bezahlte Selbstverwirklichungen.

00:16:42: Es ist ein Traumleben.

00:16:43: es ist ein traumberuf den ich mich aufgebaut habe.

00:16:46: Ähm... Papa, auch ich hab nicht immer nur Glücksgefühle.

00:16:52: Weder in der Arbeit noch sonst irgendwo!

00:16:55: Aber ich bin glücklich, wisst ihr warum?

00:16:57: Weil ich nicht das Gefühl habe dass ich etwas tue was ich nicht tun sollte weil Ich nicht das gefühl habe dass irgendetwas auf mich wartet und.. ...ich gehe dem nicht hinterher.

00:17:07: Ich geh zu einhundert Prozent den Weg meines Herzens Und er ist nicht immer leicht.

00:17:12: Der isst nicht immer angenehm.

00:17:13: Der IST nicht immer easy und er ist auch nicht mehr erfolgreich.

00:17:16: Viele Dinge von dem, was wir planen und versuchen wie als Team also Unternehmen aber auch ich persönlich funktionieren nicht.

00:17:23: Ich würde sogar sagen dass mehr Dinge nicht so funktionieren wie wir es gerne hätten als die Dinge die genauso funktionieren Wie wir es geplant und beabsichtigt haben.

00:17:31: Und das ist kein Fehler und das macht mich auch nicht unglücklich Das fehlt mir auch nichts zum Glück sondern das ist ein Teil des Weges Teiles Prozesses.

00:17:40: Das Glück würde mir fehlen wenn ich das Gefühl habe nicht meinem Herzen zu folgen mich selbst zu verraten, meine Werte und meine Leidenschaften zu verrate.

00:17:49: Etwas zu tun weil ich es sollte oder muss oder weiß andere denken oder erwarten aber nicht weichs wirklich will.

00:17:54: Ich tue alles das was ich tue aus tiefste Überzeugung und Leidenschaft Und ich sage auch alles was ich sage aus Überzeugungen und Leitenschaft.

00:18:01: Egal ob das da draußen jemandem gefällt oder nicht gefällt Ob ich damit inspiriere oder Menschen auch vielleicht mal verärgere Ich mache dass was ich mache nicht für den Applaus von anderen sah es tiefe Überzeugung und ich unterschreibe alles, was ich tue mit Liebe.

00:18:17: Ich unterschreibe alles, das ich tuche mit Liebe Mit Hingabe, mit Leidenschaft Und das ist für mich der Weg des Glücks!

00:18:26: Ich habe nicht den Eindruck dass irgendetwas fehlt und wenn ich diesen Eindruck mal habe dann werde ich etwas verändern Dann werde ich mich rausziehen, dann wäre ich zu mir gekommen, dann werde sich das finden, dann würde ich mich zumindest mehr auf die Suche machen nach dem was da noch fehlt So...und deswegen sage ich euch Es ist nie das Gefühl, dass wir momentan gerade so haben.

00:18:47: Das heißt es ist ein ganz konkreter Mangel an Erfüllung.

00:18:54: Also lasst euch nicht irritieren von Gefühlen sondern schaut auf Erfüllungen.

00:18:59: erfüllt mich das was ich tue und mich erfüllt das was Ich tue auch wenn ich dabei nicht immer gute gefühle habe.

00:19:04: okay So kommen wir noch zu diesen drei Kategorien von Glück, um das mal ein bisschen konkreter zu definieren wo du da gerade stehst.

00:19:13: Denn so bin ich in diese Folge eingestiegen und ich würde dieses Versprechen jetzt gerne einlösen.

00:19:19: Um für dich zu definiern auf welcher Ebene du jetzt da gerade bist?

00:19:23: Und wie glücklich du tatsächlich bist wenn es die Gefühle schon nicht sind.

00:19:28: Ja weil das ist ja genau der Punkt.

00:19:30: Wenn ich jetzt sage okay gefühle sind's nicht dann weißt Du jetzt vielleicht noch weniger als davor.

00:19:33: ja Bin ich denn überhaupt glücklich?

00:19:37: Okay, es gibt drei Arten von Menschen.

00:19:40: Ganz vereinfacht gesagt!

00:19:41: Es gibt Menschen die sind glücklich... ...es gibt Menschen, die sind unglücklich und es gibt Menschen ,die sind nicht glücklich.

00:19:51: Und das würde ich jetzt vielleicht ein bisschen überraschen, dass du sagst, wie unglücklich und nicht-glücklich ist doch das Gleiche?

00:19:58: Nein nein, das ist nicht das gleiche.

00:20:00: Lass uns das kurz auseinandernehmen.

00:20:02: also glücklich ist glaube ich klar, das habe ich jetzt eindringlich oder ausführlich erklärt, okay?

00:20:07: Was sind wirklich glückliche erfüllte Menschen die im Herzen folgen und wirklich aufgehen indem was sie tun ihren Leidenschaften und Talenten folgen.

00:20:14: Das sind glücklicher Menschen tief erfüllt.

00:20:17: Unglückliche Menschen sind Menschen denen wirklich diese Erfüllung sehr stark fehlt, die also wirklich zu tief schlechte Gefühle tatsächlich auch haben aber auch wirklich eine so tiefe Lehre in sich spüren dass sie im Endeffekt komplett antriebslos und verzweifelt sind, also tiefste Frustrationen und Depression.

00:20:35: Das ist glaube ich sehr klar zu spüren auch wenn ich wirklich in tiefer Depression bin.

00:20:41: da gibt es keine Diskussion das interpretiere ich nicht irgendwie.

00:20:43: da überlege ich nicht bin ich jetzt unglücklich oder nicht?

00:20:45: Nein glücklich zu sein ist etwas was du genau weißt genauso wie du weißt dass du verliebt bist und einen Menschen absolut abzulehnen oder eben im Leben sehr unglücklich zu sein is auch was was du sofort weißt.

00:20:56: das musst du nicht nachdenken.

00:20:58: drüber.

00:21:00: Spannend ist der Bereich in der Mitte.

00:21:04: Wenn du dir also vorstellst, glücklich ist auf ganz links und unglücklich ist ganz rechts dann gibt es etwas in der Mitte dazwischen Und ich sage euch dieser Bereich des Nicht-Glücklichen Das ist der Bereich wo die meisten Menschen drin stecken ohne es zu merken.

00:21:18: Nicht glücklich heißt Ich bin nicht wirklich unglücklich!

00:21:23: Ich bin eben nicht in einer Depression Ja?

00:21:25: Ich bin NICHT den ganzen Tag im Bett und kann nicht mehr aufstehen.

00:21:29: Ich bin nicht total am Boden zerstört, ich bin nicht komplett frustriert.

00:21:32: Es ist nicht ein einziger Flächenbrand mein ganzes Leben.

00:21:36: Aber es ist auch nicht wirklich erfüllend!

00:21:38: Ich bin NICHT wirklich erfüllt... ...ich könnte nicht die ganze Zeit sagen dass ich das was ich tue mit vollem Herzen mache.

00:21:45: Es is also zu wenig um wirklich zu leben oder das Gefühl um wirklich lebendig zu sein bei dem was ich tu.

00:21:53: aber es ist viel zuviel um zu sagen ok ich fühl mich wie tot.

00:21:57: Es iss also so'n Mischmasch Wenn es eine weiß und das andere schwarz ist, ist es so ein schönes Steinkrau.

00:22:05: Bei anderen vielleicht ein freches Mauskrau bei anderen ein tieferes Aschkrau.

00:22:08: also es gibt Schartierungen Das nicht glücklich seins aber im Endeffekt bist du zu dazwischen.

00:22:13: Und dieser Bereich die da zwischen sein ist ein sehr gefährlicher bereich.

00:22:17: warum?

00:22:19: Weil der Schmerz hier an der stelle nicht besonders groß ist oder noch nicht so großes.

00:22:24: Vielleicht wird er auch ein bisschen größer.

00:22:26: Aber am ende des Tages kommt eben die frage wie glücklich bist in einem leben Wird mit der Antwort beantwortet?

00:22:35: Na ja, geht schon so.

00:22:36: Ist ganz okay.

00:22:38: Passt so!

00:22:39: Geht irgendwie.

00:22:40: Muss irgendwie.

00:22:41: Könnt auch schlimmer sein.

00:22:43: Genau das ist der Punkt.

00:22:44: Das heißt wir verwalten den Mangel Wir haben Aspekte der Lehre.

00:22:47: Wir haben aspekte des Defizits aber wir haben es gemanagt.

00:22:51: Wir haben gelernt, man kann nicht alles haben im Leben.

00:22:54: Man muss auch mal zufrieden sein mit dem was man hat.

00:22:56: und ich sage euch das sind alles Glaubenssätze von Menschen die uns die erzählt haben, die selbst ihre eigenen Träume nicht gelebt haben und die selbst nicht glücklich waren im Leben.

00:23:05: kein Mensch der wirklich seinem Weg des Glücks im Leben fehlt sagt zu einem anderen naja musst halt mal Abstriche machen musste halt auch mal zur Frieden sein Mit dem was du hast.

00:23:12: man kann nun mal nichts alles haben.

00:23:14: alle Menschen, die uns unsere eigenen Träume ausgeredet haben oder die gesagt haben.

00:23:18: naja so wichtig ist es nicht dann back halt mal kleinere Brötchen.

00:23:22: Alle diese Menschen haben er selbst ihre eigenen träumen nicht gelebt und ich sage dir wir kommen jetzt in eine zeit in der wird uns das nicht mehr leisten können.

00:23:31: Es ist unsere verdammte Pflicht.

00:23:34: Ich sage das ganz bewusst so!

00:23:36: Es ist unserer verdammten Pflicht glücklich zu sein Und glücklich werden unser glück zu entfalten.

00:23:43: warum?

00:23:44: Weil Glück keine Privatangelegenheit ist.

00:23:49: Glück ist eine Verpflichtung für dich und die Gesellschaft, denn ein nicht glücklicher Mensch oder eben sogar ein unglücklicher Menschen wird zu einer Belastung für die Gesellschaft weil dieser Mensch hat Energiedefizite Er hat einen Mangel, das heißt ihm fehlt etwas.

00:24:08: Also braucht er was und er wird es sich holen und zwar von anderen Das heißt andere Menschen die dann was haben müssen das ausgleichen Und somit wird der auf Dauer zu einer Belastung für eine Gesellschaft Auch in einer Partnerschaft.

00:24:21: Nimm ein ganz einfaches Beispiel von zwei Menschen zusammenleben Wenn einer wirklich nicht glücklich ist In dieser Partnerschaft Eine gewisse Zeit lang kriegt man das miteinander ungefähr hin Aber auf Dauern mit einem Menschen zusammen zu seiner Partnerschaft Der nicht glücklich ist.

00:24:36: Ich weiß nicht, vielleicht hast du es ja schon mal erlebt?

00:24:38: Also ich habe das schon erlebt früher... Das kannst Du auf Dauer nicht ausgleichen!

00:24:42: Das heißt der Partner und die Partnerin, die nicht glücklich sind und zwar auf Dauern.

00:24:46: Und dass Thema nicht anpackt oder nicht verändert, wird zu einer Belastung auch für andere Personen.

00:24:51: Das heisst beide kriegen ein Problem miteinander.

00:24:54: Falls dann Kinder noch da sind, dann kriegt auch die Kindern ein Problem.

00:24:58: Es ist als Teil einer Gemeinschaft sei es eine Familie, sei es ein Unternehmen, sei sie eine Gesellschaft ist es unsere verdammte Pflicht und Aufgabe, unsere Verantwortung für uns und für andere glücklich zu sein und glücklich werden.

00:25:15: Und dieses Nicht-glücklichsein also nicht unglücklich und nicht glücklich sondern nicht glücklich.

00:25:22: Dieses Grau in grau, dieses Mangel, dieses Verwalten des Mittelmaßes, dieses Null auf den fruchtzehn Standardleben, dieses naja von irgendwas muss ich erleben ja?

00:25:32: Ich kann ja jetzt nicht jeder seine Berufung folgen.

00:25:36: Das führt dazu, dass Krankheiten entstehen.

00:25:38: Denn das führt dazu ,dass der Körper auf Dauer eigentlich im Widerstand ist mit dem was du tust.

00:25:43: Dass er dauernd Hunger in einer Sehnsucht ist nach dem was deine Seele nähert.

00:25:52: Was du dir von anderen Leuten anhörst diese Innenweltverschmutzung die wir haben.

00:25:57: Dass wir unsere innere Welt verschmutzen mit schlechten Gedanken und Menschen im Umfeld Mit negativen Themen, mit Tätigkeiten die uns nicht Freude machen an einem Ort zu leben.

00:26:06: Wo wir nicht wirklich leben wollen.

00:26:07: diese ganzen Dinge Die führen dazu dass der Körper und auch der Geist nach und nach ganz langsam krank wird.

00:26:17: Und deswegen ist es unsere Pflicht für ein gesundes und erfülltes Leben und auch eine gesunde und erfültige Gesellschaft die nur entstehen kann wenn möglichst viele Menschen gesund und erfüllt sind Dieses Glück im Leben zu entdecken und zu entfalten.

00:26:28: und das ist für jeden mögliche egal wo er gerade steht.

00:26:32: und das bedeutet wie gesagt nochmal nicht, dass wir die ganze Zeit Glücksgefühle haben und alles super ist.

00:26:38: Alle Probleme sich auflösen.

00:26:39: Der Lebensweg sich plötzlich wie ein Himmelstor öffnet und du auf einen goldenen Pfad auf dem weißen Schimmel ins Land der Träume reiten kannst.

00:26:48: Nein!

00:26:49: Es kann ein anstrengender Weg sein es kann ein intensiver Weg sein.

00:26:52: das kann ein Weg sein voller Herausforderungen auch Rückschläge und Misserfolge aber es ist ein Weg der tieften Erfüllung und der Bewusstzeitung inneren Klarheit.

00:27:01: ja Das ist mein Weg, der mich erfüllt.

00:27:06: Auch wenn er uns strengend ist manchmal!

00:27:08: Wenn du wissen möchtest, wo du auf dieser Glücksskala stehst zwischen diesen Polen, die ich dir jetzt gesagt habe... Wenn du wirklich mal deinen Status-Co messen möchtesst, dann hier eine kleine Überraschung für dich und eine kleine Empfehlung, denn ich hab ein Tool entwickelt und das genau dieses Problem, dieses Wissensdefizit lösen soll.

00:27:28: Ich habe ein Tool entwickelt mit dem Titel Live Happiness Index.

00:27:33: Das ist ein kleiner Test der wirklich mal messbar und sichtbar macht ganz schwarz auf weiß wo du gerade stehst in welche Kategorie du fällst Und natürlich dann auch Hinweise gibt was für dich die nächsten Schritte wären die wir dir empfehlen würden an dieser Stelle Denn ich glaube wirklich, wir können unser Lebensglück sehr schwer entfalten wenn wir nicht mal die Wahrheit uns anschauen wo wir wirklich stehen und somit dann Klarheit bekommen.

00:28:00: Klarheit im Leben braucht Wahrheit.

00:28:02: Wahrheit in den Dingen also Erkenntnis ja?

00:28:05: Und deswegen empfehle ich dir dieses kleine Tool das komplett kostenfrei ist jetzt zu nutzen.

00:28:12: Du findest dieses Tool ganz einfach über einen Link in den Show Notes.

00:28:15: du kannst jetzt hier in die Show Notes gehen oder in die Videobeschreibung falls ihr seht Video siehst Findest du einen Link, wo Du dann auf diese Seite vom Live Happiness Index kommst?

00:28:24: Der ist wie gesagt komplett kostenfrei und es dauert nur ein paar wenige Minuten diesen Test durchzuführen.

00:28:30: Und dann hast Du für Dich sehr schnell Dein Ergebnis und Deine Erkenntnis und Deiner Klarheit die Du daraus gewinnst!

00:28:37: Und kannst Dir eine Folge dann eben entsprechende Gedanken machen und Entscheidungen treffen Wie Du Dich jetzt in die richtige Richtung bewegst.

00:28:44: Aber wirklich meine absolute Herzensempfehlung.

00:28:47: Deswegen haben mein Team und ich diesen Live Happiness index über wirklich lange Zeit entwickelt, sodass er jetzt eben auch so schnell und einfach durchführbar ist für euch und verfügbar ist.

00:29:00: Weil dieses Thema so wichtig ist, weil ich merke dass die meisten Menschen keine Ahnung haben wo sie da stehen.

00:29:06: Also nutzt die Chance.

00:29:08: wie gesagt es ist mein Geschenk an dich diesen Live Happiness Index jetzt für dich zu nutzen und ich wünsche dir dabei wirklich erstmal viele spannende Erkenntnisse für dich selbst und dein Leben Und freue mich dann, wenn wir in den nächsten Podcast folgen und es hier wieder sehen bei die Kunst zu leben.

00:29:25: Und dann an der Entwicklung deines Glücks und deiner Erfüllung dass du auf die nächste höhere Stufe kommst.

00:29:31: das wird daran gemeinsam arbeiten können natürlich auch gerne bei einem meiner Seminare dann in einer intensiven und erlebbaren fühlbaren Form.

00:29:40: also dafür bieten wir genügend Möglichkeiten auch an.

00:29:44: Also klick auf den Link, hol dir ein Live-Happiness-Index.

00:29:46: Wir sehen uns bei der nächsten Folge bei die Kunst zu leben und ich freue mich.

00:29:50: bis dahin alles Gute machts gut!

00:29:52: Bis dann ciao dein Steffen.