#633 - FREE Breathing – Weniger Stress durch neue Methode für mentale Gesundheit
Shownotes
Stress ist längst zur Volkskrankheit geworden – doch es gibt eine Lösung, die einfacher und kraftvoller ist, als du vielleicht denkst. In dieser Folge stelle ich dir FREE Breathing vor – eine völlig neue Methode, die dich dabei unterstützt, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und deine mentale Gesundheit zu stärken.
Du erfährst:
warum die meisten Entspannungsmethoden im Alltag scheitern
wie FREE Breathing funktioniert und warum es so wirksam ist
welche Veränderungen Teilnehmer bereits nach kurzer Zeit erleben
Wenn du gerade unter Druck stehst, dich erschöpft fühlst oder endlich nachhaltige Wege suchst, um mental stabiler und gelassener zu werden, ist diese Folge genau das Richtige für dich.
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Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.
Music by INOSSI Listen: https://fanlink.tv/b3xg Watch: • INOSSI - Awaken (Official)
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